潔身自好指的是保持自己的身體清潔和健康，同時遵守道德規範並遠離不良習慣。這種行爲是一種積極的生活方式，可以幫助人們免受許多疾病的侵害，包括性病。性病是一類通過性接觸傳播的疾病，它們可能由細菌（如志賀菌、淋病奈瑟球菌、陰道加特納菌）、病毒（人乳頭瘤病毒、人類免疫缺陷病毒、單純皰疹病毒）或者寄生蟲（陰蝨、疥蟎）引起，並可以在性行爲中傳播。當一個人不正確地使用避孕措施、有多個伴侶、與性夥伴交換體液或從事高風險性行爲時，就會增加感染性病的風險。簡單點說，亂搞男女關係容易得性病。

儘管性病是一種常見的健康問題，但它們通常可以通過預防和治療控制，而潔身自好是預防性病的重要步驟之一。以下是一些有關如何通過潔身自好來預防性病的提示：1、保持衛生每天洗澡並注意清洗生殖器部位，勤更換乾淨透氣性好的內褲，定期清潔、消毒個人衛生用品等，可在一定程度上減少患上細菌性或者寄生蟲感染的風險。建議使用溫清水和無香味、無刺激性的肥皂來清洗，以避免對生殖器部位造成傷害。2、單一性伴侶可以說，性生活紊亂是導致性病傳播的主要因素，因此，與一個可靠的伴侶建立穩定的性關係，避免與多人發生性行爲，或者同時擁有多個性伴侶等，可以減少感染性病的風險。但即使選擇單一性伴侶，也應該確保他們已經接受過性病測試，並且沒有感染病毒。3、安全性行爲使用避孕套可以顯著減少感染性病的概率。避孕套不僅是現在經常用到的避孕方法，也是目前可以用來減少性病感染概率的手段。男性應當選擇正確的避孕套尺寸，並確保在性行爲中全程、規範地使用它。

4、疫苗接種注射疫苗是預防某些性病的有效方法。例如，接種人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗可以減少感染這些病毒的風險。但是，不是所有性病都有可用的疫苗，因此最好諮詢醫生並瞭解哪些疫苗適合自己。需要注意，即使盡一切努力做到潔身自好，日後仍然可能會被傳染上。因爲性病的傳播途徑較多，經直接性接觸傳播是主要途徑之一，但不是唯一，還可能通過間接接觸性病患者的分泌物、污染物，或者經血源性、母嬰醫源性等途徑傳播。由此也可以看出，性生活紊亂是得性病的高危因素，但得了性病不一定都和私生活不檢點有關，建議以正確的心理去對待，避免在不瞭解具體緣由的情況下隨意歧視、造謠他人。

如果懷疑自己患上了性病，請務必儘快安排和醫生的面談。一般情況下，醫生會先詢問爲什麼會來醫院就診，隨後需要做體格檢查，之後再進行實驗室檢查，包括血液檢查、生殖道分泌物檢查等。一旦確診，應接受正確的治療，從而幫助避免病情進一步惡化，並減少他人感染的風險。綜上所述，潔身自好是預防性病的一種重要方法，保持衛生、選擇可靠的性伴侶、使用避孕措施和接種適當的疫苗都有助於減少感染性病的風險。更重要的是，要儘早診斷和治療患病的可能性，以確保有效地控制病情。