洁身自好指的是保持自己的身体清洁和健康，同时遵守道德规范并远离不良习惯。这种行为是一种积极的生活方式，可以帮助人们免受许多疾病的侵害，包括性病。性病是一类通过性接触传播的疾病，它们可能由细菌（如志贺菌、淋病奈瑟球菌、阴道加特纳菌）、病毒（人乳头瘤病毒、人类免疫缺陷病毒、单纯疱疹病毒）或者寄生虫（阴虱、疥螨）引起，并可以在性行为中传播。当一个人不正确地使用避孕措施、有多个伴侣、与性伙伴交换体液或从事高风险性行为时，就会增加感染性病的风险。简单点说，乱搞男女关系容易得性病。

尽管性病是一种常见的健康问题，但它们通常可以通过预防和治疗控制，而洁身自好是预防性病的重要步骤之一。以下是一些有关如何通过洁身自好来预防性病的提示：1、保持卫生每天洗澡并注意清洗生殖器部位，勤更换干净透气性好的内裤，定期清洁、消毒个人卫生用品等，可在一定程度上减少患上细菌性或者寄生虫感染的风险。建议使用温清水和无香味、无刺激性的肥皂来清洗，以避免对生殖器部位造成伤害。2、单一性伴侣可以说，性生活紊乱是导致性病传播的主要因素，因此，与一个可靠的伴侣建立稳定的性关系，避免与多人发生性行为，或者同时拥有多个性伴侣等，可以减少感染性病的风险。但即使选择单一性伴侣，也应该确保他们已经接受过性病测试，并且没有感染病毒。3、安全性行为使用避孕套可以显著减少感染性病的概率。避孕套不仅是现在经常用到的避孕方法，也是目前可以用来减少性病感染概率的手段。男性应当选择正确的避孕套尺寸，并确保在性行为中全程、规范地使用它。

4、疫苗接种注射疫苗是预防某些性病的有效方法。例如，接种人乳头瘤病毒（HPV）疫苗可以减少感染这些病毒的风险。但是，不是所有性病都有可用的疫苗，因此最好咨询医生并了解哪些疫苗适合自己。需要注意，即使尽一切努力做到洁身自好，日后仍然可能会被传染上。因为性病的传播途径较多，经直接性接触传播是主要途径之一，但不是唯一，还可能通过间接接触性病患者的分泌物、污染物，或者经血源性、母婴医源性等途径传播。由此也可以看出，性生活紊乱是得性病的高危因素，但得了性病不一定都和私生活不检点有关，建议以正确的心理去对待，避免在不了解具体缘由的情况下随意歧视、造谣他人。

如果怀疑自己患上了性病，请务必尽快安排和医生的面谈。一般情况下，医生会先询问为什么会来医院就诊，随后需要做体格检查，之后再进行实验室检查，包括血液检查、生殖道分泌物检查等。一旦确诊，应接受正确的治疗，从而帮助避免病情进一步恶化，并减少他人感染的风险。综上所述，洁身自好是预防性病的一种重要方法，保持卫生、选择可靠的性伴侣、使用避孕措施和接种适当的疫苗都有助于减少感染性病的风险。更重要的是，要尽早诊断和治疗患病的可能性，以确保有效地控制病情。