本文轉自：新華社

說起拳擊運動

人們通常會想到

激烈的肉搏打鬥場面

高對抗性讓拳擊看起來很“暴力”

然而

內行人卻說

別看拳臺上打得厲害

其實奧運拳擊是一項

受傷率和受傷程度都較低的運動

更是一項講究文明禮儀的紳士運動

奧運拳擊運動的安全性

是有多重保障的

記者走訪了重慶市拳擊專業隊

來聽聽運動員和教練員怎麼說

【↑視頻】在規範佩戴防護裝備的前提下，拳擊運動受傷率和受傷程度通常都不高

首先

拳擊運動要佩戴適當的護具

最基礎的就是拳套和護齒

在比較激烈的對抗中

還會佩戴頭盔、護襠等

【↑視頻】拳擊運動的規則對運動員安全起到了重要的保護作用

第二

在規則範圍內進行比賽

能夠保證運動員安全

因爲規則限定了擊打範圍

禁止了危險動作

擊打腰帶以下部位

擊打背部、頸後、後腦

或用頭、肩部、前臂、肘關節擊打對手

等等動作

均屬於犯規

【↑視頻】在拳擊比賽中，裁判和教練員也有責任保護運動員安全，在必要情況下，他們可以終止比賽

奧運拳擊運動受傷程度通常不高

以皮外傷爲主

受傷部位以面部爲主

受傷原因主要是雙方無意中的碰撞

↑重慶市拳擊專業隊隊醫許榮清（右）在檢查運動員受傷情況

奧運拳擊的紳士運動特徵

還體現在其禮儀規範上

其精神核心是

尊重人的價值和尊嚴

在比賽全過程中

選手們都會做一些禮節性的動作

比如開賽前與對手擊拳套

比賽過程中

選手因輕微犯規

而被裁判叫停並進行語言提醒之後

選手會向裁判點頭致意或者鞠躬

↑比賽結束後，運動員與對方教練碰拳套致意

比賽結束後

拳手會與對手握手或者擁抱

與對方教練和場上裁判握手致意

向現場觀衆敬禮等等

【↑視頻】在拳擊賽場上，運動員通過文明禮儀來表達對裁判、對手和觀衆的尊重

這些禮儀上的要求

並不拘泥於固定形式

運動員們可以個性化表達

自己對對手、裁判和觀衆的尊重

拳擊禮儀之下真正的內涵

是自強不屈

積極向上

勇敢樂觀的精神

拳擊既是競技體育運動

又是大衆健身項目

二者在訓練目標和訓練方法上

都大不相同

普通人如果想通過拳擊運動健身

應該注意些什麼？

來聽教練和運動員的建議

【↑視頻】專業人士建議普通人拳擊健身要注意安全、循序漸進

拳擊運動歷史悠久

文化深厚

既可以提高身體素質

又能夠鍛鍊意志品質

祝願拳擊運動員和拳擊愛好者們

都能堅持熱愛

不斷超越

記者：谷訓

編輯：盧羽晨、牛夢彤