本文转自：淄博日报

本报讯 为帮助高三学子调整心态，缓解紧张情绪，激活学生学习动力，提升学习效率，近日，淄博七中高三级部开展了减压释放、静心备考活动。

本次高三级部以减压释放、精心备考活动为主，包含拍掌游戏、压力气球、花开花落和喊出梦想等丰富多样的心理游戏，引导学生们沉浸式体验，让学生们在轻松愉快的氛围中释放压力，增强信心，更加专注于备考。这些心理游戏既富有趣味性，又具有教育意义。拍掌游戏通过简单有趣的方式，让学生们明白自我设限只会束缚自己的发展，鼓励他们勇于挑战、超越自我。压力气球活动则提供了一个直观的方式，让学生们把心中的烦恼和压力具象化，然后用力踩爆，象征着将负面情绪一扫而空。花开花落游戏则通过集体的参与，让学生们深刻感受到集体的力量和温暖，在备考路上相互扶持、共同进步。喊出梦想的活动更是点燃了学生们内心的激情与斗志，让他们更加明确自己的目标，并为之努力奋斗。

学校相关负责人表示，此次以释放压力为主题的游戏活动，让同学们放松了身心，在活动中感受到了前行的力量。相信通过一系列的活动，学生们能够更好地调整自己的心态，以更加积极、自信的状态迎接即将到来的高考。 （边新华）