本文轉自：福建衛生報

圖1

圖2

□本報記者 楊晨聲

通訊員 馬少芹 許元騰

賞花季已至，各地陸續迎來出門踏青小高峯。可伴隨到來的花粉過敏，讓許多市民打着噴嚏賞春景，甚至流眼淚，“哭”着回家。

近日，福州花粉濃度達到極高水平，受花粉濃度影響，過敏也開始進入高發時期。

本報記者在福建醫科大學附屬第一醫院過敏反應中心看到，短短半小時就有4個市民因鼻癢、打噴嚏、皮膚瘙癢紅疹明顯等原因前來就診。

開車連續打噴嚏發生追尾

小李是一名大學生，平時喜歡戶外運動。然而，最近他在戶外活動後，頻繁地打噴嚏、流鼻涕，眼睛也變得癢癢的，還會忍不住地咳嗽。

小李告訴記者：“我剛開始以爲是感冒，後來感覺是過敏了，馬上來醫院檢查。”

小李做了過敏原檢測後，確診爲花粉過敏。福建醫科大學附屬第一醫院耳鼻咽喉頭頸外科副護士長馬少芹介紹，由於春季戶外活動增多，大家接觸空氣中的各種粉塵、飄浮物等變多，因此伴發的過敏現象也在增多。

家住福州閩侯的林小姐最近也中招了。

林小姐原本就有花粉過敏史，上週末和家人到旗山踏青，回家後就開始打噴嚏，當晚鼻腫眼紅，眼淚狂飆，一整晚都睡不好覺。第二天開車上班路上，她忍不住又開始連續打起噴嚏，結果一不留神發生了追尾事故。林小姐趕到福建醫科大學附屬第一醫院就診，被診斷爲過敏性鼻炎。

附一醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師、過敏反應中心主任許元騰教授提醒，近期門診接診過敏性疾病的患者大幅增加，門診有1/3的病人都是因過敏性疾病前來就診。近年來，中國花粉過敏症的發病率不斷升高。花粉過敏患病人羣在中國已超過2億，也就是說，每7個國人中就有1個人患有花粉過敏。

許元騰主任解釋，季節性過敏性鼻炎往往與花粉過敏有關，其特點是春秋換季期間症狀尤爲明顯，因此俗稱“花粉症”。

近期要小心這些致敏花粉

哪種花粉會引起過敏？

很多人認爲是奼紫嫣紅的花朵，馬少芹提醒，不起眼的樹木同樣會生產花粉，特別是在春季，更是造成過敏的真正“元兇”。

花粉傳播主要分爲“蟲媒”和“風媒”兩種形式。鮮豔芳香的花，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播；而楊樹、柳樹、柏樹的花粉屬於風媒花粉，質量較輕可以隨風傳播。所以春季花粉過敏原主要來自樹木花粉。

花粉症的另一特點是發病有地區性，因爲各地區植被不同，故過敏也有差異。根據福州市花粉監測報告顯示，近期福州主要致敏花粉爲以上幾種（圖1）：

花粉症的症狀和感冒十分相似，該如何區分呢？上圖（圖2）教你看懂。

春季“花粉症”以預防爲主

1.在風力較大或乾燥的天氣條件下，儘量減少外出，尤其是上午10點到下午5點。

2.如要外出應儘量避免去花草茂盛的地方，採取戴好口罩、護目鏡、帽子和穿長袖衣物等防護措施。

3.隨身攜帶抗過敏藥物，如抗組胺藥物等，以便在出現過敏反應時，及時緩解症狀，如果症狀嚴重或持續不減，應及時就醫。

4.在花粉濃度較高的季節，應緊閉門窗、選用空氣過濾裝置，並定時進行空調濾網的清潔工作，同時在室內安裝具有過濾功能的紗窗。

5.養成個人清潔習慣。外出歸來應立刻替換服飾，並徹底洗淨手臉，以清除粘附的花粉。

6.積極攝入高維生素食品，比如鮮嫩的菜類和多汁的果品，能夠有效提升機體的防禦能力。