本文转自：西海都市报

如何选购常用的康复辅具

手杖、轮椅、助行器……提起这些生活中老年人常用的康复辅助器具，大家都不陌生，但说到如何选购和使用，很多人可能就不知道了。本期《常青树》栏目，邀请专家为大家详细讲解。

咨询者正在体验四脚手杖。

西海全媒体记者 赵越 文/图

使用不当的老人并不少

“今天长知识了，回去我就给我爸购买合适的手杖。”4月26日，在西宁市第一医疗集团总院康复医学科，一位老人的女儿对曹妤说。

曹妤是这家医院康复医学科的康复治疗师，她的日常工作之一就是为患者及其家属讲解康复辅助器具（以下简称康复辅具）方面的相关知识。她对记者说：“这位老人平时步履蹒跚，需要使用手杖，但他的家人觉得手杖能拄着走就行，于是就借用了亲戚家的，结果最近一段时间，老人总嚷嚷着腰背酸痛，究其原因，就是用了不合适的手杖。”

步入老年，人体下肢肌肉力量衰退，关节稳定性降低， 灵活性、平衡性下降，反应能力也会减弱，再加上很多老年人患有骨质疏松，这时候他们就需要借助手杖、轮椅或者助行器等康复辅具来提高自理能力。“然而，我们在科普宣传的过程中发现，不少人存在滥用康复辅具的情况，尤其是一些老年人对康复辅具不了解，借用他人手杖等情况经常发生，还有的老人不服老，不愿意使用康复辅具，继而影响了生活质量。”曹妤说。

正确看待康复辅具

“我爸今年70岁了，因为患有多种基础病，身体虚弱，为了方便他出行，我给他购买了电动轮椅，但他觉得轮椅是残障人士才用的，所以一直拒绝使用，结果去年出门不慎摔倒，造成腿部轻微骨折，他这才意识到轮椅的重要性。”说起父亲不愿意使用轮椅的事情，西宁市民王女士很无奈。

曹妤说，像王女士父亲这样的老人，她也会经常碰到。在很多老人看来，轮椅、手杖、助行器等康复辅具是针对残障人士康复训练使用的，他们只是腿脚不灵活，慢慢走就行了。一旦用了康复辅具，别人就会以为他们的腿残了，或者担心别人嘲笑他们，“一些老人总是把使用康复辅具和不健康画等号。”

其实，使用康复辅具的人群除了残障人士外，还有老年人和伤病人员，它们主要用于辅助和改善个体康复、促进功能恢复和提高生活质量。

“因为强撑着不使用手杖或者轮椅，致使一些老年人发生意外的概率增加。”曹妤说，“其实，对于腿脚不便的老人来讲，使用手杖、轮椅等康复辅具可以减少下肢负荷，降低摔倒和受伤的风险，让老人更安全地出行。”

今年72岁的西宁市民张贵平心态比较好，他认为康复辅具是老年人的“好伙伴”，身体机能衰退的老年朋友应该正确看待并使用康复辅具，“现在我身体还可以，要是我走路费劲了，一定会购买手杖或者电动轮椅，这样才能到更多地方去。”

老年人选购康复辅具

要简单、舒适

有的老人和家属觉得手杖或者轮椅没那么重要，于是喜欢随意购买，这种方式是不对的。曹妤说：“老年人需要长期使用手杖、轮椅等康复辅具，它们只有适应自身情况后，才能避免二次伤害，所以大家选购时一定要擦亮眼睛。”

购买康复辅具时，建议大家先体验一下，这样才能更好地了解康复辅具是否实用、易学。在网上购物平台购买时，一定要选择正规渠道。老年人不用挑选功能繁多、花里胡哨的康复辅具，简单、舒适最重要。“有的子女觉得价格越贵康复辅具越好，其实不然，只有适合自己的才是最好的。”曹妤说。

西宁市民李文杰说，他的母亲双腿力量差，很长时间都没有出过门了。前一段时间，他在网上看中了一台千元以上的电动轮椅，想着买下来送给母亲，让她出门多逛逛，“购买前，我咨询了专业人士的意见，才知道像我妈妈这种只是下肢力量差的老年人，没必要花这么多钱买电动轮椅，一台手动轮椅就能满足她的需求，于是我根据她的身高、体重、双手的抓握能力等因素，挑选了低靠背手动轮椅，我妈妈非常喜欢。”

在购买手杖方面，市场上销售的类型有折叠手杖、三脚手杖、四脚手杖等，选择时应考虑老年人手臂的力量和平衡能力等因素。和单脚手杖相比，四脚手杖加大了支持面，稳定性更胜一筹，因此，老年人选购四脚手杖更合适。“使用时，老年人不要忘记调节手杖的高度，一般调节为小臂水平至地面高度最为适宜，这样在走路的过程中便于利用手杖着力。”曹妤说。

使用助行器的老年人大多是因为关节炎严重，臀部、腿部无力或者摔伤了腿，需要支撑体重的老人，建议他们选择两轮助行器，平衡力较好的老人，建议选择四轮助行器。曹妤说：“和手杖一样，使用助行器也要调节高度，让老人的手臂没有不适感。”

需要注意的是，老年人初次使用康复辅具时，需要慢慢适应，所以不能操之过急。对于手杖、轮椅、助行器等移动类康复辅具，老年人切记要掌握正确的坐姿、站立姿势和行走技巧。

定期检查和维护同样重要

“手杖也要保养吗？”曹妤工作时，总是会有人这样问她。每次，她都会认真为大家科普。

通常，手杖底端都有橡皮套或其他防滑材料做成的支脚垫，所以老年人和家属应定期查看手杖底端是否能有效防滑，一旦发现支脚垫老化，应该及时更换。使用前，大家要确保手杖各部位固定是否良好，以免发生意外。使用后，记得把手杖清洗干净，放到伸手可及的位置。

关于轮椅的维护，老年人和家属要防止配件锈蚀。“使用期间，每3个月就应该检查一次，确保所有配件和螺丝没有松动，还要定期查看轮胎的使用状况，及时添加润滑油。使用电动轮椅时，要养成即用即充的习惯，禁止亏电存放，以防损坏电池。”曹妤说。

此外，使用康复辅助器具时，老年人要格外留意周围环境，确保有足够的空间和稳定的地面。