本文轉自：西海都市報

如何選購常用的康復輔具

手杖、輪椅、助行器……提起這些生活中老年人常用的康復輔助器具，大家都不陌生，但說到如何選購和使用，很多人可能就不知道了。本期《常青樹》欄目，邀請專家爲大家詳細講解。

諮詢者正在體驗四腳手杖。

西海全媒體記者 趙越 文/圖

使用不當的老人並不少

“今天長知識了，回去我就給我爸購買合適的手杖。”4月26日，在西寧市第一醫療集團總院康復醫學科，一位老人的女兒對曹妤說。

曹妤是這家醫院康復醫學科的康復治療師，她的日常工作之一就是爲患者及其家屬講解康復輔助器具（以下簡稱康復輔具）方面的相關知識。她對記者說：“這位老人平時步履蹣跚，需要使用手杖，但他的家人覺得手杖能拄着走就行，於是就借用了親戚家的，結果最近一段時間，老人總嚷嚷着腰背痠痛，究其原因，就是用了不合適的手杖。”

步入老年，人體下肢肌肉力量衰退，關節穩定性降低， 靈活性、平衡性下降，反應能力也會減弱，再加上很多老年人患有骨質疏鬆，這時候他們就需要藉助手杖、輪椅或者助行器等康復輔具來提高自理能力。“然而，我們在科普宣傳的過程中發現，不少人存在濫用康復輔具的情況，尤其是一些老年人對康復輔具不瞭解，借用他人手杖等情況經常發生，還有的老人不服老，不願意使用康復輔具，繼而影響了生活質量。”曹妤說。

正確看待康復輔具

“我爸今年70歲了，因爲患有多種基礎病，身體虛弱，爲了方便他出行，我給他購買了電動輪椅，但他覺得輪椅是殘障人士才用的，所以一直拒絕使用，結果去年出門不慎摔倒，造成腿部輕微骨折，他這才意識到輪椅的重要性。”說起父親不願意使用輪椅的事情，西寧市民王女士很無奈。

曹妤說，像王女士父親這樣的老人，她也會經常碰到。在很多老人看來，輪椅、手杖、助行器等康復輔具是針對殘障人士康復訓練使用的，他們只是腿腳不靈活，慢慢走就行了。一旦用了康復輔具，別人就會以爲他們的腿殘了，或者擔心別人嘲笑他們，“一些老人總是把使用康復輔具和不健康畫等號。”

其實，使用康復輔具的人羣除了殘障人士外，還有老年人和傷病人員，它們主要用於輔助和改善個體康復、促進功能恢復和提高生活質量。

“因爲強撐着不使用手杖或者輪椅，致使一些老年人發生意外的概率增加。”曹妤說，“其實，對於腿腳不便的老人來講，使用手杖、輪椅等康復輔具可以減少下肢負荷，降低摔倒和受傷的風險，讓老人更安全地出行。”

今年72歲的西寧市民張貴平心態比較好，他認爲康復輔具是老年人的“好夥伴”，身體機能衰退的老年朋友應該正確看待並使用康復輔具，“現在我身體還可以，要是我走路費勁了，一定會購買手杖或者電動輪椅，這樣才能到更多地方去。”

老年人選購康復輔具

要簡單、舒適

有的老人和家屬覺得手杖或者輪椅沒那麼重要，於是喜歡隨意購買，這種方式是不對的。曹妤說：“老年人需要長期使用手杖、輪椅等康復輔具，它們只有適應自身情況後，才能避免二次傷害，所以大家選購時一定要擦亮眼睛。”

購買康復輔具時，建議大家先體驗一下，這樣才能更好地瞭解康復輔具是否實用、易學。在網上購物平臺購買時，一定要選擇正規渠道。老年人不用挑選功能繁多、花裏胡哨的康復輔具，簡單、舒適最重要。“有的子女覺得價格越貴康復輔具越好，其實不然，只有適合自己的纔是最好的。”曹妤說。

西寧市民李文傑說，他的母親雙腿力量差，很長時間都沒有出過門了。前一段時間，他在網上看中了一臺千元以上的電動輪椅，想着買下來送給母親，讓她出門多逛逛，“購買前，我諮詢了專業人士的意見，才知道像我媽媽這種只是下肢力量差的老年人，沒必要花這麼多錢買電動輪椅，一臺手動輪椅就能滿足她的需求，於是我根據她的身高、體重、雙手的抓握能力等因素，挑選了低靠背手動輪椅，我媽媽非常喜歡。”

在購買手杖方面，市場上銷售的類型有摺疊手杖、三腳手杖、四腳手杖等，選擇時應考慮老年人手臂的力量和平衡能力等因素。和單腳手杖相比，四腳手杖加大了支持面，穩定性更勝一籌，因此，老年人選購四腳手杖更合適。“使用時，老年人不要忘記調節手杖的高度，一般調節爲小臂水平至地面高度最爲適宜，這樣在走路的過程中便於利用手杖着力。”曹妤說。

使用助行器的老年人大多是因爲關節炎嚴重，臀部、腿部無力或者摔傷了腿，需要支撐體重的老人，建議他們選擇兩輪助行器，平衡力較好的老人，建議選擇四輪助行器。曹妤說：“和手杖一樣，使用助行器也要調節高度，讓老人的手臂沒有不適感。”

需要注意的是，老年人初次使用康復輔具時，需要慢慢適應，所以不能操之過急。對於手杖、輪椅、助行器等移動類康復輔具，老年人切記要掌握正確的坐姿、站立姿勢和行走技巧。

定期檢查和維護同樣重要

“手杖也要保養嗎？”曹妤工作時，總是會有人這樣問她。每次，她都會認真爲大家科普。

通常，手杖底端都有橡皮套或其他防滑材料做成的支腳墊，所以老年人和家屬應定期查看手杖底端是否能有效防滑，一旦發現支腳墊老化，應該及時更換。使用前，大家要確保手杖各部位固定是否良好，以免發生意外。使用後，記得把手杖清洗乾淨，放到伸手可及的位置。

關於輪椅的維護，老年人和家屬要防止配件鏽蝕。“使用期間，每3個月就應該檢查一次，確保所有配件和螺絲沒有鬆動，還要定期查看輪胎的使用狀況，及時添加潤滑油。使用電動輪椅時，要養成即用即充的習慣，禁止虧電存放，以防損壞電池。”曹妤說。

此外，使用康復輔助器具時，老年人要格外留意周圍環境，確保有足夠的空間和穩定的地面。