1味藥泡水，把陽氣牢牢鎖在腎裏

養陽就是養命，大家好我是武醫生，中醫上有句話啊，得陽者生，亡陽者死，說的就是陽氣的重要性，而腎陽又是陽氣的根本，但當代人很多壞習慣都會損傷腎陽，比如說熬夜喝酒，縱慾過度，飲食不潔等等，那懂點中醫的人呢，就會想着補充陽氣，最後發現沒啥效果不說，甚至還經常上火失眠，因爲腎陽損耗容易，補益難，最難補的陽氣就是腎陽。

從五行上講，腎爲水髒，陰髒，你平時喫的補陽藥呢，屬於屬陽火，所以只知道一味地補陽，就很容易出現“適得其反”的情況。

那如果說你的確有補陽氣的需求，比如說出現了陽痿早泄，宮寒怕冷，腰膝痠軟，愛出虛汗等問題，這個時候我們需要引陽入腎，今天我講的藥啊，就是肉桂，肉桂守而不走，可以把陽火很好地鎖在下焦，達到引火歸元的作用。可以幫助我們牽動腎陽，把需要補充的陽氣，更好地引到腎中，然後牢牢鎖死，但只有這一味藥還不夠，我們說了，腎本爲陰髒，所以還要一味熟地來配合，熟地可以很好地滋補精血，精氣同源，和肉桂搭配陰陽同調，斂陽鎖陽，在補充陽氣的同時，還能調理精血，事半功倍。