卵巢，對於女性來說非常重要，它掌管着生殖系統的正常運轉，還能分泌出多種激素維持健康，所以它被稱爲“女人的生命之泉”!

然而，如今越來越多的年輕女性出現卵巢功能衰退的情況，導致卵巢早衰的原因都有哪些?

1

過度節食

很多女性都希望自己能擁有好身材，不少人爲此會選擇極端的節食減肥方法，讓自己的體重快速下降，但因爲體內的脂肪不足，無法合成足夠的雌激素，會導致月經紊亂，甚至閉經，進而抑制卵巢的排卵功能，最終引發卵巢早衰。

2

經常熬夜

加班、聚會、追劇……因爲各種原因，很多女性時常通宵達旦或晝夜顛倒。睡眠不足，會導致內分泌紊亂、體內雌激素水平下降，進而影響卵巢功能，容易出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏鬆等問題。

3

壓力過大

過於焦慮、壓力過大會影響到內分泌系統，雌性激素的合成和分泌會減少，導致出現卵巢早衰，內分泌紊亂。