本文轉自：甘肅日報

【家庭保健】

正確認識口腔潰瘍

□ 宋江園

相信很多人不止一次患過口腔潰瘍。對於這種常見病，很多人存在認識上的誤區。

誤區一：口腔潰瘍補點維生素C就行

複發性口腔潰瘍的病因很複雜，目前沒有直接證據表明與缺乏維生素C有關係。因此，補充維生素C可能並不會加速潰瘍痊癒。

事實上，爲了補充維生素C盲目喫水果，可能適得其反。比如菠蘿、芒果、獼猴桃等太酸或太甜的食物，可能刺激口腔黏膜，加重潰瘍。如果喫完水果沒及時清潔口腔，糖分滯留在口腔，不利於防治口腔潰瘍。另外，把維生素C片直接貼在傷口上，對傷口是一種刺激。

誤區二：口腔潰瘍是“上火”

很多人喫了香辣食物，口腔就長潰瘍，以爲是“上火”了，於是喝涼茶等清火食療，發現潰瘍不久就癒合了，所以認爲口腔潰瘍和“上火”有關。

其實，口腔潰瘍病因複雜，口腔清潔不到位、遺傳、免疫力下降、壓力大……都有可能引發。所以，口腔潰瘍並不等於“上火”，喫“降火”的食物或者清火藥物可能並沒有用。常見的複發性口腔潰瘍具有自愈性，即使不進行任何治療，1-2周也可以自行癒合。

誤區三：反覆口腔潰瘍是癌變前兆

複發性口腔潰瘍不是癌變的前兆，其有自限性，並不會直接變成口腔癌。口腔癌在早期常被誤以爲是普通的口腔潰瘍，但癌性潰瘍是固定在一個位置，沒有自限性，常規用藥無效。一旦口腔潰瘍超過2周未癒合，甚至還有不明原因的疼痛、出血等症狀，建議儘早到醫院就診。

治療口腔潰瘍小妙招

口腔潰瘍雖是小毛病，但會影響正常進食。此時，不少人會往潰瘍處塗鹽、蜂蜜、牙膏、酒、白醋等。殊不知，這些方法反而會刺激黏膜，影響潰瘍癒合。對付口腔潰瘍，有以下小妙招值得一試。

局部用藥 治療以消炎、止痛、促進潰瘍癒合爲主要原則，可選擇外用抗潰瘍的藥物。使用前，必須要仔細閱讀說明書中的禁忌事項、用法用量等。若使用天數超過1周無效或使用後潰瘍加重，需要立即停藥就醫。

飯後漱口 飯後可以使用漱口水，能預防感染，促進口腔潰瘍癒合。

注意飲食 以細軟、易消化、清淡爲主，減少食用辛辣刺激、太粗糙堅硬的食物，以免反覆磨損口腔黏膜。

如果潰瘍反覆發作，還需服用免疫調節藥物，同時建議去醫院進行排查。