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"學艾灸課堂"
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亞健康人羣,失眠、焦慮、體力差,1個疏通肝經方法,身體更健康
學艾灸課堂
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便祕難好?識別實祕和虛祕有方法,1招腹部按摩操,大便就順暢了
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腦供血不足,總是丟三落四,還口齒不清,3個動作,堅持,作用好
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5年前
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心臟不好,在手背上有1個痛點,把它點揉到不痛,心臟越來越好
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心臟
把它
在手
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體內有溼氣,身體會有4個變化,做做腿部敲打功,溼氣去得快
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耳聾、嗡嗡響,令人煩躁不安,難以忍受,2個動作緩解耳鳴的煩惱
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人體自帶1把“鑰匙”,經常按揉,保護心臟,預防心血管問題
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5年前
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胃不和,易上火,每天學壁虎爬行10分鐘,腸胃好,消化好,睡眠好
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5年前
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糖尿病不可怕,可怕的是它帶來的併發症,按摩1個穴位,穩定血糖
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5年前
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高血壓、心臟不好,不怕,有1個特效穴,每天按揉10分鐘,非常好
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5年前
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常喝1碗湯,敲打1“肉團”,脾胃虛弱、貧血,非常好,越敲越好
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5年前
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每天花5分鐘,做“開心開肺”保健法,泄熱清火,減少孩子感冒
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5年前
學艾灸課堂
脾虛的4個經典表現,你有嗎?1個動作,能補脾胃,大人小孩都管用
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5年前
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春天,再忙也要給孩子按摩1個穴位,對小孩生長發育好,少生病
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5年前
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“溼氣”又重了,那該怎麼“祛溼”才穩妥,3個方法可以幫到你
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