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一起來瑜伽
5年前
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練習瑜伽,就是用最短的時間,練出你想要的效果
一起來瑜伽
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手臂
雙腿
雙臂
伸直
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love愛健身
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瑜珈小知識
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健康古論今
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瑜伽的奧祕
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瑜伽的奧祕
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瑜伽的奧祕
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瑜伽的奧祕
5年前
瑜伽
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黯淡無光
詳細版體式正誤對比圖,比較適合初學者,順利度過瓶頸期
瑜伽的奧祕
5年前
注意事項
體式
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對比圖
伸直
別看體式有點難,但在培養默契方面,效果還真是不錯
瑜伽的奧祕
5年前
體式
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向後
伸直
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