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腰椎曲度变直:恢复腰椎弧度,家里“躺一躺”,笨方法才管用!
杏林微学堂
5年前
腰椎
弧度
曲度
杏林微学堂
进入夏季,缓解腰突带来的腿疼腿麻,一套“腰椎伸筋操”少不了!
杏林微学堂
5年前
杏林微学堂
刚开始得腰椎间盘突出的朋友,心情很慌张!先来了解一下“腰突”
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
颈椎病:去除症状是治标不治本,锻炼颈椎肌肉才是硬道理
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
颈椎病:多国医学证明非常有效的防治方法,麦肯基疗法
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
腰椎间盘突出康复期,最有效的锻炼方法!专业老师动图演示!
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
查到自己腰椎间盘突出,你怕吗?“腰椎操”,百益无一害!
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
知道杜仲的请进,夏天喝有四大好处,睡前来一杯作用大!
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
一觉醒来脖子硬了(落枕)怎么办?教你怎么预防,怎么应急处理!
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
颈椎病:夏季高发期怎么平安渡过?遇到以下问题请绕道!
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
症状是颈椎病,诊断却不是颈椎病:区别颈椎病的几种病,不要误诊
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
腰椎骨质增生治疗方法:有好的康复方法!但一定要把握‘度’!
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
腰突的“司机朋友”,应该学点应急治疗方法,减轻长途压力
雪花新闻
5年前
杏林微学堂
腰椎间盘保守治疗的重要细节与康复锻炼方法
雪花新闻
6年前
杏林微学堂
腱鞘炎“鼠标手”患者,必须掌握的 “九步操”,美女动图示范
雪花新闻
6年前
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