关于 "调身" 的文章

练习气功三步走 这样才会有效果

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“学瑜伽”修心养性贵坚持

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气功锻炼的三大要素

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第一势 韦驮献杵第一势

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雪花新闻 6年前 武艺堂 头顶 吸气 两臂 平视 肩同 习练 指向 心神 体侧 功法 头面 右掌 垂帘 合掌 调神 调身 含光 脚距 沿体 行功
太极拳健身之“三调”

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调身调心呼吸操

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古城三月——樱花雨

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太极养生智慧：太极拳“松在眉宇之间

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