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太極拳“內勁”之寶典
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愛武時代
成佛,是約束自己成魔,是抱怨別人
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4年前
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崩拳訣的腳鏟樹中的鏟是如何做的?
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傳武中講“硬打硬進無遮攔”
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4年前
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體會一下,百年前的武人規矩
愛武時代
4年前
愛武時代
屁股坐在腳後跟,後挪一寸,功夫漲十分
愛武時代
4年前
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傳統武術的“八打八不打”
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螳螂拳的腿法
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步法的本質與練習要點
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外家拳講究握拳如捲餅,內家拳是虛握拳
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4年前
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拳擊的發力
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“王八拳”如何變成“擋都擋不住”的重拳
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如何應對左右直拳?現代搏擊訓練需掌握三要素
愛武時代
4年前
愛武時代
格鬥技術都有相似之處,看熟了並不代表你真的掌握了
愛武時代
4年前
愛武時代
每人都不易,我始終謹記三條
愛武時代
5年前
不易
三條
每人
愛武時代
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