正能量就是積極、樂觀、陽光、向上；負能量則是消極、悲觀、陰暗、沒落。

近朱者赤是正能量；近墨者黑是負能量。

每個人身上都有正能量和負能量。當你清醒，當你豁達，當你理性，你釋放的是正能量；當你執迷，當你狹隘，當你無知，你釋放的是負能量。

佛經認爲：內心的慈悲舍（慈心舍心悲憫心）是正能量；內心的貪嗔癡（貪慾淫慾憤怒欲）是負能量。

“大舍是佛”是正能量；“大貪是魔”是負能量。

東方文化倡導的“君子寓於義”（爲公衆道義而奮鬥）是正能量；東方文化反對的“小人寓於利”（爲個人名利而奮鬥）是負能量。

人生習慣性地把陽光的、美好的、快樂的、高尚的稱爲正能量；把消極的、痛苦的、陰暗的、醜陋的稱爲負能量。

正能量超過負能量的時候，人就神清氣爽，奮發向上；負能量超過正能量的時候，人就灰心喪氣，消極低沉。

正能量可傳遞；負能量會傳染。

正能量是由於人類的正面努力，產生了一種有益的能量；而負能量是由於負面情緒的作用下，產生了一種有害的能量。

寬容、勤勞、大方、謙虛、求真務實、樸實這些行爲和性格都會形成正能量；自私、懶惰、虛榮、小氣、狹隘、假大空、過於計較等都會形成較多的負能量。

任何人的內心都是正能量和和負能量的混合體。每個人都應該學會培育自己內心的正能量增長，控制自己內心的負能量膨脹。

提升人們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。

讓人生永遠樂觀、積極、陽光、自信，就是美好的正能量；讓人生不斷悲觀、消極、陰暗、自卑，就是醜惡的負能量。