在工作之餘，做飯是否已經成爲了你的一大樂趣，無論是天上飛的，還是水裏遊的都能被你做成美味端上餐桌。喜歡低脂肪的你，最愛做的菜是不是魚呢?這魚喫起來雖然美味，但是它也不是適合所有人的!

無論是生活在淡水還是海里面的魚類，肉質都非常鮮美，如果做的好的話，不僅不會有腥味，喫起來還會有單單的甜味，而且非常容易被身體消化和吸收，但是如果是以下四類人羣喫的話，不僅沒有好處，還有可能適得其反。

​1、過敏體質很無奈

過敏體質真的是神仙一般的存在，大部分過敏體質的人接觸到自己的過敏源後就會引發過敏，首先皮膚就會紅腫和瘙癢，而且是越抓越癢，從心裏散發出癢的感覺，嚴重情況下還有可能因此而休克，大部分過敏體質的人，在喫魚肉之後，都出現了過敏的情況;

魚肉中含有的某種蛋白質成分到達過敏體質的人體內之後，就會釋放出過敏物質，而且不同類型的過敏體質人羣出現的症狀也不相同，所以這種體質的朋友在喫魚時一定要謹慎，特別是海魚!

​2、有外傷或者是手術過後不適合喫魚

無論是海魚還是淡水魚本身都是發物，如果本身有外傷或者是手術縫合傷口之後，都處在創傷期，這時候喫了過多發物的話，傷口癒合起來就不容易了，而且還容易引起發炎的情況出現;

事實上除了魚肉以外，羊肉和雞蛋也屬於發性物，如果你正處在創傷恢復期的話，就不要喫這些食物了!

​3、痛風患者嚴令禁止喫魚肉

海鮮和淡水魚裏面含有嘌呤成分非常高，痛風患者不知情時喫了這些食物後，身體內尿酸成分會急速增加，從而導致了痛風發作，如果喫魚再配合喝酒的話，那真就是一次作死的嘗試了，痛風就會給你上一課，讓你知道什麼叫疼痛難忍!

​4、肝功能異常患者最好不要喫魚

魚肉中蛋白質含量非常高，如果本身就是脂肪肝或者是其他肝病的患者，在喫下魚肉之後，肝臟的負擔就會增加，導致疾病進一步的加重!

以上四種情況都不建議食用魚肉，另外還有很多人羣都不適合喫魚肉，所以本身患有疾病的朋友，最好在飲食方面多諮詢一下醫生的建議，看自己適合喫什麼食物，這樣纔不會在飲食上出現意外!