【黄瓜拌黄豆芽】

准备配料:1根黄瓜，200克黄豆芽和1根豆腐皮儿。配料:韭菜1份，大蒜粉适量，辣椒油2小勺，鸡精半勺，白糖半勺，食用盐5g，生酱油2小勺，老酒醋1小勺。

步骤和方法:

1.首先，我们把买来的豆腐皮儿放入水中清洗。洗完后，我们把它切成细线，以便以后使用。将黄豆芽放入水中清洗干净，清洗干净，捞出，然后用切好的豆腐皮儿丝装入盘中。

2.将黄瓜去皮洗净，然后找到切碎工具将其切碎，然后将切碎的黄瓜放入容器中。

3.把锅里的水烧开，把锅里的水烧开，加入黄豆芽和豆腐片，热烫10秒钟，煮一会儿后取出锅。热烫黄豆芽和豆腐皮儿后，取出锅，然后倒入清水中冷却。配料完全冷却后，取出并控制多余的水。

4.然后将豆腐干和黄豆芽一起倒入装有黄瓜丝的容器中。

6.加入不到半勺白糖和两勺辣椒油。所有调味品都放好后，用筷子拌好品尝。7.黄瓜黄豆芽是混合和包装，这种轻而清爽的黄瓜是与黄豆芽混合。一周吃两到三次这道菜不仅可以减肥，还可以滋润皮肤，而且可以轻松打造苗条匀称的身材，无论你穿什么衣服都很漂亮！如果你现在也需要这样的饮食，你不妨尽快尝试一下。