【黃瓜拌黃豆芽】

準備配料:1根黃瓜，200克黃豆芽和1根豆腐皮兒。配料:韭菜1份，大蒜粉適量，辣椒油2小勺，雞精半勺，白糖半勺，食用鹽5g，生醬油2小勺，老酒醋1小勺。

步驟和方法:

1.首先，我們把買來的豆腐皮兒放入水中清洗。洗完後，我們把它切成細線，以便以後使用。將黃豆芽放入水中清洗乾淨，清洗乾淨，撈出，然後用切好的豆腐皮兒絲裝入盤中。

2.將黃瓜去皮洗淨，然後找到切碎工具將其切碎，然後將切碎的黃瓜放入容器中。

3.把鍋裏的水燒開，把鍋裏的水燒開，加入黃豆芽和豆腐片，熱燙10秒鐘，煮一會兒後取出鍋。熱燙黃豆芽和豆腐皮兒後，取出鍋，然後倒入清水中冷卻。配料完全冷卻後，取出並控制多餘的水。

4.然後將豆腐乾和黃豆芽一起倒入裝有黃瓜絲的容器中。

6.加入不到半勺白糖和兩勺辣椒油。所有調味品都放好後，用筷子拌好品嚐。7.黃瓜黃豆芽是混合和包裝，這種輕而清爽的黃瓜是與黃豆芽混合。一週喫兩到三次這道菜不僅可以減肥，還可以滋潤皮膚，而且可以輕鬆打造苗條勻稱的身材，無論你穿什麼衣服都很漂亮！如果你現在也需要這樣的飲食，你不妨儘快嘗試一下。