由于工作岗位不同，一些人需要开长途车，开长途车时难免会犯困烦闷，为了解除这个问题，一般人们会喝些咖啡或是能量饮料，长期喝这些会影响睡眠，可以适当地吃些小吃、零食，咀嚼些美食，也可达到提神目的。那有哪些小吃、零食，下面就介绍几种大家选择。

一、凤爪

凤爪就是用鲜香的鸡爪煮制调味制作成的，它的口感因加工程序不同会有不同的口感，有的是易嚼多汁型的，通常会在早茶上看到，还有的是脆脆的，也容易咬，在超市都会看到，是一包包泡椒凤爪零食。凤爪中含有丰富的谷氨酸、胶原蛋白、钙质，经常吃对人的血管和皮肤都是有好处的，而开车时，适当地休息中，动动嘴吃些凤爪，满足味蕾，也能换换心情，人也精神些，继续车。

二、芒果干

芒果干是用鲜芒果经过加工制作而成的，相比起来，芒果干容易存放、简单食用，便于携带，不管是放家里，或是外出带上一些享用，都是较方便，它吃起来的口感也是酸酸甜甜的，有些还较乐于吃芒果干，除了口感不错，在营养方面的，也保留了大部分营养成分，如维生素、果酸、糖、粗纤维等，平时都可吃些补些营养成分，可以试试小谷熊芒果干。吃些芒果干，酸的味道，对犯困的开车司机来讲，也是可以提提神的。

三、红娘鱼

发困了，嚼些辣味的零食，也是可以赶走睡意的，不妨试试红娘鱼零食，红娘鱼耐嚼耐吃，味道鲜美，所含有的营养价值也较高，含有丰富的蛋白质，也有些矿物质、叶酸、维生素B2、维生素B12等营养成分。平时都可以多备些，和家人或朋友分享，感觉都是不错的。