婴幼儿由于身体发育不完善，消化功能不成熟，对各种特殊食品耐受性差。一旦进食不注意，很容易引起过敏、细菌感染或引起消化系统紊乱，从而引起腹泻。

婴儿腹泻可能全年发生，主要发生在2岁以下儿童，特别是在1岁以下。很多父母在宝宝腹泻时无所适从，不知道怎么办，别担心，小编从饮食的角度来跟大家分享一下如何调节宝宝的腹泻。

腹泻时婴儿的饮食：

婴幼儿因各种原因腹泻，除了及时诊治外，腹泻大多数是由小儿消化不良引起的，应特别注意预防婴幼儿饮食变化。合理喂养的关键是根据婴幼儿的消化吸收能力来喂养婴儿，只要合理的喂养可以达到控制腹泻的效果。

（1）婴幼儿腹泻原则上不主张禁食，一般应继续食用，但可根据实际情况进行调整。由于腹泻胃肠功能紊乱，空腹后宝宝一直处于饥饿状态，无法得到足够的营养，胃肠功能无法恢复，长期禁食也会患营养不良。

（2）哺乳期婴儿不必停止喂养，只需减少喂养量，缩短喂养时间，延长两次间隔时间。

（3）配方奶喂养的婴幼儿腹泻应根据腹泻、呕吐、食欲和消化状况确定。

（4）母乳喂养婴儿的营养摄入与母亲的饮食密切相关，母亲可以改善自己的饮食，不要吃辛辣食品。

（5）腹泻时应停止补充食物，尤其是腹泻前新增辅食。

（6）腹泻儿童更易因失水和电解质脱水而脱水。电解质与酸盐平衡失调。因此，我们应及时补充足够的液体和电解质，防止脱水。腹泻时，各种水溶性维生素丢失，维生素补充剂可适当补充。

关注宝宝的第一口饭，让我们一起为宝宝的健康保驾护航！！！