嬰幼兒由於身體發育不完善，消化功能不成熟，對各種特殊食品耐受性差。一旦進食不注意，很容易引起過敏、細菌感染或引起消化系統紊亂，從而引起腹瀉。

嬰兒腹瀉可能全年發生，主要發生在2歲以下兒童，特別是在1歲以下。很多父母在寶寶腹瀉時無所適從，不知道怎麼辦，別擔心，小編從飲食的角度來跟大家分享一下如何調節寶寶的腹瀉。

腹瀉時嬰兒的飲食：

嬰幼兒因各種原因腹瀉，除了及時診治外，腹瀉大多數是由小兒消化不良引起的，應特別注意預防嬰幼兒飲食變化。合理餵養的關鍵是根據嬰幼兒的消化吸收能力來餵養嬰兒，只要合理的餵養可以達到控制腹瀉的效果。

（1）嬰幼兒腹瀉原則上不主張禁食，一般應繼續食用，但可根據實際情況進行調整。由於腹瀉胃腸功能紊亂，空腹後寶寶一直處於飢餓狀態，無法得到足夠的營養，胃腸功能無法恢復，長期禁食也會患營養不良。

（2）哺乳期嬰兒不必停止餵養，只需減少餵養量，縮短餵養時間，延長兩次間隔時間。

（3）配方奶餵養的嬰幼兒腹瀉應根據腹瀉、嘔吐、食慾和消化狀況確定。

（4）母乳餵養嬰兒的營養攝入與母親的飲食密切相關，母親可以改善自己的飲食，不要喫辛辣食品。

（5）腹瀉時應停止補充食物，尤其是腹瀉前新增輔食。

（6）腹瀉兒童更易因失水和電解質脫水而脫水。電解質與酸鹽平衡失調。因此，我們應及時補充足夠的液體和電解質，防止脫水。腹瀉時，各種水溶性維生素丟失，維生素補充劑可適當補充。

關注寶寶的第一口飯，讓我們一起爲寶寶的健康保駕護航！！！