長江網訊 （通訊員 王勤）走路時就覺得有東西往下掉，躺下來又沒事，特別是勞累的時候。直到一週後陰道口掉出一個像雞蛋大小的肉團，去醫院檢查時，才知道是子宮脫垂。

一週來，年近70的陳婆婆（化名）走路時總感覺陰道似乎有東西往下掉，可是躺下來又感覺沒有什麼特別不適，便沒太在意。22日上午，陳婆婆在超市逛了個把小時後，突然覺得陰道口有東西掉出來了，手一摸感覺是個雞蛋大小的肉團，可把她給嚇壞了，趕緊來到武漢市東湖醫院。婦科主治醫生楊紅檢查後告訴陳婆婆：由於年齡增長，卵巢功能減退等多因素導致盆底支持組織薄弱、鬆弛而引起子宮脫垂，子宮從正常位置沿陰道下降，嚴重時會脫出陰道口外，陳婆婆摸到的“肉團”正是脫出的宮頸。

楊紅告訴陳婆婆，一般輕度子宮脫垂者陰道內脫出物在平臥休息後能自行還納，注意休息就可以恢復，但她七、八年前就覺得腰痠、腹部下墜，卻一直沒有及時就醫，導致現在病情嚴重了，所以脫出物不能還納，需要子宮託或手術治療。治療的同時要注意避免重體力勞動，避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作，保持大小便通暢，及時治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。

楊紅提醒女性朋友，妊娠、分娩是子宮脫垂髮病的主要原因，極易造成宮頸主韌帶和盆底肌肉損傷，若分娩後支持組織未能恢復正常，就容易發生子宮脫垂。若子宮頸長期暴露在外，出現白帶增多、膀胱膨出等情況時，還會出現排尿困難、尿瀦留、壓力性尿失禁等情況困擾生活。因此，成年女性要定期婦檢，出現不適及時就醫，只有早預防早治療才能提高生活質量水平。

除了子宮託或手術治療，患者還可在家進行肛提肌鍛鍊來輔助治療：用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮3秒以上後放松，每次連續進行10～15分鐘，每日2～3次。

作者：王勤