扳機指

是指手指掌側關節位置出現疼痛、彈響，嚴重的患者手指伸直了不能自己屈曲，屈曲了不能自己伸直，用外力幫忙患指屈伸時，在某一個位置點會出現很明顯的阻力，用力克服這個阻力手指才能伸直或者屈曲，這個阻力點稱爲“扳機點”，本病也因此稱爲“扳機指”。最容易發病的是大拇指，然後是中指、食指、無名指、小指。

扳機指的病因爲累積性勞損時使患者屈指肌腱在環狀韌帶近或遠側緣上長期摩擦後，發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，病變處纖維鞘管增厚，形成環狀狹窄。膨大的屈肌腱勉強通過鞘管的狹窄環時產生扳機樣動作及彈響，導致局部疼痛，影響患者的工作和生活。

哪些人容易得扳機指

扳機指是常見的手部慢性軟組織損傷疾患。一般多見於手工勞動者，如木匠、包裝工、紡織工、財會人員、電腦操作員等。

也常見於中老年婦女，尤其是更年期婦女，經常需要手工勞作，手指經常要用力抓東西者和經常接觸冷水者容易得此病。

另外年輕人過於頻繁使用手機打字、玩遊戲也容易得此病。

如何才能及早發現

第一階段：患處疼痛，早上起牀嚴重，活動一下能緩解，此時不加以處理會進入第二階段。

第二階段：患處摸到硬結，屈伸手指的時候，患處會出現咔嗒一聲彈響，伴疼痛，此時不加以處理會進入第三階段。

第三階段：手指伸直了不能屈曲，屈曲了不能伸直。

想預防日常你可以這麼做

預防此病不宜連續長時間工作，宜經常活動及放鬆手指手腕，可以經常揉搓或者用熱水泡洗。儘量避免接觸冷水，尤其是冬天，洗衣服、刷碗最好使用溫水，寒冷季節最好戴手套。

經常重複握拳及舒張手指的動作，緩慢多次，應儘量避免外力扳動指間關節求得彈響聲。

得了扳機指怎麼治？

第一、第二階段可以嘗試保守治療，如減少活動，避免用力，避免接觸冷水，使用溫經通絡藥包外敷、中藥外洗、照射紅外線、中頻電機超短波物理治療等。多可達到滿意效果。如保守治療無效，或者已經進入第三階段，臨牀上主要採用手術切開鬆解肌腱。