燥热没胃口的夏天

来一碗清爽性寒的苦荞面吧

绝对是一种人生的享受

苦荞麦的营养价值高于精白面粉

所含的必需氨基酸可以与其他谷物互补

含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维

不少长寿的秘密都以此为主食

另外夏天减肥的人多

每天不敢吃这不敢吃那

这个时候苦荞面也是很好的选择

因为苦荞面中有三分之一是蛋白质

三分之二是淀粉，而含有的脂肪却微乎其微

可以说，苦荞面是最不易让人发胖的一种面食了

生长在高寒地区雁门关一带的荞麦制成的面条

口感筋道、滑嫩，而且香味十足，做起来方便快捷

对于瘦身减肥也很有效果

有什么理由拒绝一碗鲜美的苦荞面呢？

本周超级闪购大优惠

3袋黑苦荞面+3袋玉米面

足足6袋面条仅需19.9元哦

荞麦面推荐食谱

△准备食材：雁门清高苦荞全麦面，葱适量

△调料：酱油、醋、蒜茸、芝麻、白糖、韩式辣酱或芥末适量。

1

第一步：煮面条

△将雁门清高苦荞全麦面条煮熟，大约8分钟；

2

第二步：摊晾

△捞出面条，摊晾3分钟左右；

3

第三步：备料

△将葱切段，入锅爆香，加入调料酱油、醋、蒜茸、芝麻、白糖、韩式辣酱等，备用；

4

第四步：拌面

△将晾好的苦荞面乘入碗内，爆香的葱段一并倒入碗内，并放入佐料酱，我喜欢放芝麻酱，伴着吃超级香。

( 对对对，就是这个感觉。)

开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶

一碗苦荞面想要做的好吃

除了面本身的品质很重要重要

调味料的丰富也是很关键的哦

所以小糖心同时为你准备了2款调味~

苦荞面食用方法简易方便

可用作火锅配餐，也可凉拌，还可炒食

真的是超级方便的美味

赶快get起来马上开动吧！

本周超闪还有更多福利

一起来看看吧

5.6-5.12超闪优惠推荐

美味精选

品质百货