摘要：當無名指戴上黃金戒指後，可以對此經絡產生按摩的作用，從而刺激三焦經，讓它時刻保持活躍暢通狀態。手太陰肺經恰好通過手臂，戴上手鐲，按摩手臂，疏通肺經，讓魄安然歸位，因傷肺所導致的失眠自然不治而愈了。

失眠，是讓人們頭疼的一件事情，而體重，又是許多愛美女生關注的問題，如何能讓這些不再成爲你的困擾？bingo！你需要一隻銀手鐲的庇護。

銀手鐲可緩解失眠

手臂中的經脈涉及肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經和小腸經。每隻手臂的掌側都有三條陰經，背側都有三條陽經。

古代醫學經典《難經》中曾經指出：“人之安睡，神歸心，魂歸肝，魄歸肺，意歸脾，志藏腎，五臟各安其位而寢。”

什麼意思呢？如果“神、魂、魄、意、志”老老實實地待在五臟中，人就會酣然入夢，反之就會失眠。

這種情況，戴上手鐲便能有效緩解。手太陰肺經恰好通過手臂，戴上手鐲，按摩手臂，疏通肺經，讓魄安然歸位，因傷肺所導致的失眠自然不治而愈了。

《本草綱目》中描述“銀”的功效，言其能“安五臟，定心神，止驚悸”，而“銀”的這種功效，可以藉助我們的佩戴而得到發揮。

手鐲最好是戴在左手上

很多人信奉戴首飾要“男左女右”，可是在現實生活中，右手用得最多。手腕關節密集、反覆和過度的活動，本來就有壓力，如果還要在右手上佩戴鐲子，就增加了手腕的負擔，時間長了，腕關節會麻痹和疼痛。所以，右手腕上最好是空無一物，回到家中，就可以脫下手鐲，讓左手也休息。

用銀手鐲減肥 簡單有效

據說爲了阻止發胖，巴基斯坦婦女的右手臂上嵌着一隻細細薄薄的銀手鐲，體重便不會增加。

銀手鐲可以減肥，有什麼祕密？

戴手鐲其實可以刺激手臂上的肺經和大腸經。這兩條經絡掌管着身體內的氣體交換、呼吸、排泄以及水分的代謝。兩條經絡運行不暢，原本應該消耗的脂肪全部保留在身體的凹陷處，容易形成避之不及的“水桶腰”“大象腿”。

這時候，選一隻銀鐲子，儘量選擇很輕的那種，戴在右手的腕橫紋上方7釐米處，鬆緊程度以活動時不滑脫爲適宜，以避免影響血液循環，它可以疏通兩條經絡。

隨着生活水平的提高和生活節奏的加快，人們的健康意識也日益加強。如今，戴首飾不僅僅是爲了裝飾，許多材質的首飾不僅樣式繁多、設計新穎，而且還具有不錯的保健功能。今天就爲大家蒐羅了各種首飾的養生功效及佩戴禁忌，保證看完後讓你懂得如何對症戴金銀珠寶！

黃金

黃金有重鎮安神的作用，別以爲只能做成飾品，其實中藥中也會適量添加“金”的成分，比如給丸藥加個金衣，或者蓋個金戳，像非常有名的安宮牛黃丸就是如此，可用來更好地治療心慌、失眠、發燒等症狀。

黃金耳飾據說，袁世凱的偏頭痛是一個叫黃石屏的中醫大夫用金針紮了兩次幫他治好的。因爲黃金是鎮心肝的，因此用金針鍼灸是最適宜的，能夠平息向上的邪火，疏通經絡氣血。但是平時金針不能老紮在身上，佩戴金耳環也有同樣的此作用，因此，性格比較浮躁的人可以選擇佩戴個金耳環。

因爲浮躁很大一部分原因就是體內有邪火，平時感覺不出什麼，可是時間長了就難免會累及心、肝等臟器，引發失眠、健忘、頭痛等諸多不適，平時佩戴黃金首飾，就能起到預防作用。

黃金戒指由於戒指和皮膚總是處於一種摩擦狀態，從而促進手部的血液循環，所以，戴黃金戒指的好處表現在可以降低皮膚感染機率。人的無名指上有個經絡叫三焦經，人體產生的激素主要是靠這種經絡運送的。當無名指戴上黃金戒指後，可以對此經絡產生按摩的作用，從而刺激三焦經，讓它時刻保持活躍暢通狀態。

銀飾

李時珍在《本草綱目》中記載，銀有安五臟、安心神、止驚悸、除邪氣等保健功效。現代醫學認爲：銀能殺菌消炎、排毒養生、延年益壽，長期使用，可以起到加速新陳代謝、增強抵抗力的作用。可見經常佩戴銀飾品，對健康有百益而無一害。

長命銀鎖不少爸爸媽媽都會發現，自己的寶寶白天好好的，到了晚上就煩躁不安，中醫把此種情況稱之爲“夜啼”，這一般是心火內盛或驚駭所導致的。對於此種情況，中醫建議用強大的鎮驚之物來降服，此時可以用上銀鎖了。白銀味辛、性寒、入心、脾經，而入心、脾、腎經，直奔心脾處安撫，有安神定心效果。

民間有一種說法，小兒磕碰後將自己的長命鎖覆蓋在傷口上，傷口很快就能癒合，這也是因爲銀鎖性寒，以銀的寒涼祛除傷口的熱痛所致。

專家支招：小孩陽氣蓬勃，正處於興奮活潑的狀態，這才符合發育的趨勢，所以想圖個吉利，給寶寶佩戴飾品的話，建議最好是選擇銀飾品。

銀耳環從古至今，愛美的女性都喜歡穿耳洞，穿過耳洞的人都知道，如果在剛穿的耳洞上戴上一對鐵耳環，幾乎百分之百要發炎，而戴上銀耳環，不但不會發炎，而且傷口癒合得很快。

翡翠手鐲

假如你經常失眠，那麼建議佩戴翡翠手鐲，因爲它可以輔助治療失眠。我們佩戴手鐲時，是可以摩擦到一個穴位，這個穴位是治療失眠的，叫神門穴。

神門穴是手少陰心上的原穴，和心經的經脈相通，刺激它能補益心氣、養心安神。此外，刺激神門穴對心臟也有一定的補益效果。

專家支招：選購翡翠一定要選A貨，處理過的翡翠或是假的翡翠戴了反而對身體有害。顏色是評價翡翠的關鍵，好的翡翠要是純正的綠色，不能混有其他顏色，越鮮亮越好，顏色濃度以70%~80%爲宜，其次就是顏色的分佈要均勻。

珍珠項鍊

中醫理論中有“養陰”一說，什麼叫養陰呢？珍珠出自水中，自然有“水氣”，根據五行相生相剋，水能熄滅火，珍珠就能降火，有很好的滋潤作用。青年、中年婦女佩戴尤爲好。

此外，《本草綱目》中有記載，珍珠入足厥陰肝經，因爲肝藏魂，所以珍珠還有定魂安神的功效。孕婦在懷孕前三個月情緒不太穩定的時候，佩戴珍珠項鍊，能安神定驚。另外，珍珠項鍊對頸椎的保健，也非常有好處。

專家支招：珍珠的選擇以海水珍珠爲佳，選購時要記住四個要點：光、滑、大、色。光澤比較深、比較透、十分光滑，越大越好，珍珠與珍珠之間相互調和，光澤均勻。這樣的珍珠項鍊保健效果最佳。

玉

玉和珍珠有一個相同的地方，即：人養玉、玉養人。在古代，玉與人的德性有關，代表了品德、地位、富貴、和諧。而從醫學角度看，人體表現出皮膚乾燥，皮膚搔癢，睡覺不好，晚上口舌乾燥，視物模糊等現象，都是因爲陰液不足。這時，選擇戴玉石會比黃金更好。玉，養陰，既安神又寧心，還有滋潤的作用，尤其是頭髮。

專家支招：戴玉要男左女右？此說法沒有科學依據，倒是無病者左右手皆可戴，有病者建議戴左手，因爲人的心臟偏左，有時候背部難受都是在左邊，所以玉戴在左邊會更好些。

水晶

水晶有活血清熱、滋潤的作用，本身又是涼性的，所以還有去火、明目的作用。容易上火的人，可以戴水晶手串或掛個水晶吊墜。

專家支招：戴太陽鏡的時候，儘量戴水晶石的，顏色選擇帶點顏色的，這樣可以養眼哦。