摘要:主料:菠蘿60克、甜酒160克、幹銀耳8克、冰糖60克、玉米澱粉20克。| 菠蘿銀耳羹 |。

說到這個季節最值得喫的水果,必須要把菠蘿排在前三位了,作爲"熱帶水果之王"的菠蘿,它的營養尤其豐富,其中以維生素C含量最高,每100克菠蘿就含有18毫克的維生素C,維生素C的抗氧化作用極強,用於美容養顏最佳。

對於菠蘿的喫法,除了榨汁,還能許多的喫法,可以入菜,也可以做甜品,更可以熬製果醬,長久封存它的美味。今天,給大家帶來一道甜品:菠蘿銀耳羹。銀耳,有平民燕窩的美稱,富含天然植物性膠質,是一味很溫和的滋補良藥,常期食用有滋陰潤肺,補氣和血,嫩膚美容等作用。用它來配搭時令的菠蘿煮成甜湯,不論是熱喫,還是冷喫,都特別的可口。

| 菠蘿銀耳羹 |

By 龍寶寶陳諾(陳筱盈)

用料

主料:菠蘿60克、甜酒160克、幹銀耳8克、冰糖60克、玉米澱粉20克

輔料:枸杞適量、煲湯用水1000克

做法

1.幹銀耳泡水2小時,一點點的銀耳就夠了

2.銀耳撕成小朵

3.菠蘿切成小丁

4.準備好所有食材的份量

5.玉米澱粉加40克水勾芡備用

6.砂鍋里加入大約1L涼水,放入銀耳

7.蓋上砂鍋蓋子,中火煲1小時

8.銀耳湯里加入菠蘿丁

9.加入枸杞

10.加入冰糖攪拌一下

11.加入甜酒混合一下(我買的比較乾的甜酒)

12.加入勾芡好的玉米澱粉液

13.繼續小火煲10分鐘就可以開喫了

14.菠蘿銀耳羹好喝,一不小心就喝了2碗

烹飪技巧

1.如果沒有砂鍋可以用普通的電飯煲

2.玉米澱粉勾芡是這款甜品的點睛之筆,必不可少

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