27歲，人生的大好年華，有無限的可能，可以活得很精彩！

然而，此時，大多數人也都“意氣風發”，“愛面子”，凡是都要“拼上一拼”！

尤其是年輕人們在一起，很多時候，“沒輕沒重”，或許就會留下“遺憾”！

27歲的李哲（化名），一大清早，被人發現暴屍街頭，而躺在地上的李哲鼻青臉腫的，可看起來又不像是被人打的，然而，更像是自己摔的，這到底是怎麼回事呢？

李哲的同學，聽說後，趕到了現場，說出了真相，並感嘆“死的不值”！。

原來，前一晚李哲和幾個同學聚會，席間碰到了初戀女友和其現任男友！

其實，李哲的前女友，是其大學同學，二人大學期間談了3年戀愛，可沒成想，畢業後，女友提出分手，原因是，李哲的工作“不好”，賺錢少，給不了自己想要的生活！

此後，李哲努力工作，並且付出也有了回報，現在是一個上市公司的部門經理！

李哲一直沒有忘記初戀女友，他知道，女友離開他後，就找了一個“有錢人”！

沒想到，在同學聚會上，見到了初戀女友，卻也見到了那個現任男友！

酒桌上，大家聊得嗨皮了，酒也喝的差不多了，但還是感覺“沒盡興”，便相約下一場，大家去唱KTV，本來李哲不想去，可是想着還能多見見初戀女友，便也有一同去了！

KTV包房裏，自然少不了賣酒的姑娘，李哲本就看着前女友二人甜蜜的在一起，心情不爽，於是，便和賣酒的姑娘一起喝了起來！

最後，李哲和同學們“拼酒”，想借此，讓前女友多看自己幾眼~！

同學們心裏都明白，這李哲一直沒有放下初戀，大家也都閉口不提，陪同李哲一起，喝了起來，期間也抽了不少的香菸！

散局的時候，大家都喝的差不多了，李哲的身子也打晃了，但李哲堅持說自己沒喝多，就一個人走了。

因爲，李哲家離KTV只有兩條街，大家也沒擔心，各自回家了，沒想到李哲卻在這段路上發生了意外。

根據屍檢證實，李哲除了酒精中毒，並沒有其他異常，身上的傷痕都是擦傷，應該是在回家的路上多次跌倒所致，不知道在第幾次跌倒後，這個27歲的小夥子就再沒能爬起來。

因爲是後半夜了，路上沒有行人經過，李哲就這樣斷送了自己的性命，同學們得知消息後，都爲小哲嘆息，覺得爲了一個”因爲錢“而離開自己的女人，李哲真是死的不值。

近些年，喝酒導致死亡的事情還真不少，上到六七十歲的老漢，下到四五歲的娃娃，有意識或無意間的，大量飲酒使悲劇一次次發生。

喝多少酒會死人呢？

酒精，經胃和小腸，在半小時到三小時內完全吸收，攝入後20-60分鐘達峯，分佈於體內所有含水組織和體液裏（包括腦和肺氣泡中），血中酒精濃度可以直接反映全身的濃度。

雖然，對血中酒精濃度升高程度的耐受性個體差異較大，但血液酒精緻死濃度並無差異，大多數成人致死量爲一次喝酒相當於純酒精250-500克，嬰兒的致死量爲6-10克，兒童約爲25克。

因此，喝酒一定要有節制，不然過量攝入酒精，一旦超過身體承受的極限，就可能發生生命危險！

喝酒者，謹記下面這幾點，讓你喝酒少傷身，更健康！

第一點：要適量飲酒，適量，適量，適量，一定要切記！

適量是多少？

世界衛生組織研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過25克，而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。

以男性來舉例，25克酒精是多少白酒呢？

計算公式：25÷白酒度數%÷0.8，假設白酒度數爲50°，即50%，那麼25克酒精相當於這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多就是一小杯。

第二點：謹記“喝酒四步曲”

第一步：喝酒前，先喝一杯酸奶蘇麻飲

參加酒局之前，先用5ml的蘇麻油加入到200ml的酸奶中，攪拌均勻後食用。

酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。蘇麻油含有67%以上的α-亞麻酸，α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，有益於肝細胞的再生，並提高了肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。

α-亞麻酸還能夠與酸奶中的蛋白質，結合後形成一種易被人體吸收的“水溶性的脂蛋白”，幫助加速肝臟內脂質轉運和排泄，可以預防脂肪肝和酒精肝，還可以幫助血液排毒。

第二步：喝酒的時候，小口慢慢喝，切莫一口悶

喝酒的時候，要注意，要小口慢慢喝，不要一口直接幹掉，“一口悶”格外傷身，會加重臟器短時間內承受酒精的負擔，喝酒千萬別過猛過快。

小口慢慢喝，給身體一點時間來“解酒”，纔會讓你更健康。

第三步：喫點紅綠搭配的“下酒菜”

喝酒的時候，最好選擇紅綠搭配的食物作爲下酒菜，如：

西紅柿、小番茄，可以對乙醇，進行有效的分解，加快代謝；

黃瓜可以有效的緩解喝酒之後，臉發紅、發熱，血壓升高的情況。

在酒桌上，可以多喫一些這樣的紅綠搭配的蔬菜，來達到解酒的目的。

第四步：酒後喝杯草藥護肝茶

酒後不宜喝傳統的茶飲，適合喝一些有護肝效果的草藥茶，可以護肝解毒！

準備好一些紗質茶包，取蒲公英根1.2g、蘭菊根1.5g、刺玫花0.2g、桂花0.1g製作爲一個茶包。每天用一個茶包，用沸水沖泡，3分鐘即可享用。

蘭菊根對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

刺玫花味辛、甘，性微溫。強肝養胃、調經活血、促進血液輪迴，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，對於肝臟健康非常有利，並且可以暖胃、養胃。

蒲公英根入肝經，可排肝毒，降肝火；桂花香味清新迷人，經常飲用，可以排除全身毒素！

四個搭配在一起，不僅可以排肝毒，還能提高肝臟解毒能力，促進肝細胞恢復健康！

第三點：不要一喝就喝好幾個小時

在酒桌上一起喝酒的人往往會在一些事情上產生共鳴，有很多說不完的話，結果一說起話來就收不住，不知不覺間，在酒桌上的時間就會變長。

提示：酒桌上拉的戰線過長，把時間拖到很晚，影響人的體力和精力，第二天的情緒、工作等就會變得沒有精氣神兒。

喝酒的你，這幾點，要知道

1、酒後不立刻睡覺

醉酒後應多喝熱水，坐下休息醒酒。立刻睡覺容易罹患酒精肝，如酒醉過深酒精中毒引起昏迷，嚴重的可能會威脅生命，需每隔兩小時左右叫醒喂服白開水直到清醒爲止。

2、酒後不運動和游泳

酒精利尿，醉酒鍛鍊容易脫水，發生危險；並且游泳會加速散發體內的熱量，誘發低血糖而產生昏厥。

3、酒後不使用電熱毯

酒後血管擴張心率加快，容易血壓升高，誘發心臟疾病。可用棉被或者熱水袋保暖，但不要睡電熱毯，以免睡着燙傷。

4、濃茶咖啡不能解酒

有些人認爲，酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。

酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用的物質）過早地進入腎臟，使腎臟受損。

而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒後喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，並刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。

圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！