对于女生而言，除了皮肤颜值之外最重要的那就是自己的胸部了，但是如果女生有着三种习惯的话，不仅仅会最伤害到自己的乳房，而且还很容易乳腺增生。

到底是哪些习惯呢，那就让我们一起来看看吧。

熬夜

熬夜有着很多不好的影响，而其中就有一个影响那就是影响着自己的乳房，因为常常熬夜的话，那就是会内分泌失调，从而自己的乳房受伤，所以女生还是少熬夜的好。

睡觉趴着睡

因为如果你睡觉趴着睡的话，那就是会一直压着女生的胸部，这样压着一整个晚上的话，整个乳房就是会受到挤压，导致乳房受伤，所以女生千万不能趴着睡。

内衣太紧

如果女生经常穿太紧的内衣的话，那样的衣服就会勒住女生的胸部，长此以往下去就会乳房受伤，造成不好的影响，所以女生们还是不要穿太紧的内衣了。