糖尿病是如今發病率很高的疾病，我國已成爲全球糖尿病患者最多的國家，人數達1.14億。在未確診糖尿病的成年人中，還有50%的人羣屬於高危人羣!

中醫治療糖尿病（消渴）已有二千年歷史，積累了豐富的經驗，在控制糖尿病症狀和防治種種併發症等有明顯的優勢。

名醫張仲景在金匱要略曾提到：“男子消渴，小便反多，以飲一斗，小便一斗，腎氣丸主之。”指出由於腎氣不足，膀胱氣化不利，引致消渴之小便反多，故用腎氣丸，助腎陽之弱以化水，滋腎陰之虛以生氣，使腎氣振奮，則諸症自愈。

測血糖糖尿病爲什麼不能根治?

不僅糖尿病不能治癒，可以說基本上的內科病都治癒不了。如高血壓，痛風，腎病，除了某些感染性疾病可以治癒外，基本上內科醫生都對這些病無法根治。

很多內科病無法治癒的主要原因有：發病機理目前仍不清楚，如很多原發性的痛風，高血壓等。

發病是機體破壞的結果，如各種腎病，等發病時都是腎小球被破壞到一定程度了，而這種破壞是不可逆轉的，就像人死不能復生，腎小球死掉了也無法復生。

糖尿病的發病機理目前認爲與遺傳、免疫、環境、生活方式等有關係，表現爲血糖代謝不正常，胰島功能被破壞，但是這些破壞是怎麼發生的，現在仍然不知道，所以也就治療不好了。

多鍛鍊，長效不復發“穴藥同源”，每個人的身體都是一個百藥箱，裏面裝的藥就是穴位。

糖尿病也有其對應的“藥之穴位”，其實降血糖也是很簡單的，平時要多注意，還有就是，你知道嗎?在我們人體上是自帶4個降糖穴位的。

然谷穴：有效降血糖

降血糖最常見的藥物是二甲雙胍，其實人體裏也自備了二甲雙胍，那就是然谷穴。

然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位，屬足少陰腎經的滎穴，是腎經氣血流經的部位。

【取穴】在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。

【方法】每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這裏，直到有明顯的酸脹感爲止。堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

然谷穴

魚際穴：除煩解渴

除了然谷穴可以降血糖以外，針對糖尿病“三多”的症狀，也各有治療的穴位。糖尿病的典型症狀爲“三多一少”：“三多”指多飲、多食、多尿，“一少”指身體消瘦。

臨牀上根據症狀的不同及病變輕重程度的不同，將糖尿病分爲上、中、下三消。上消跟肺陰不足、肺熱有關，表現爲多飲的症狀，因此應突出清熱潤肺、生津止渴，可以掐魚際。

【取穴】魚際穴屬手太陰肺經的滎穴，位於第一掌骨中點橈側、赤白肉際處。

【方法】每天看電視的時候，用一手食指關節點按魚際穴，以感覺酸脹爲好，兩手互相點按。

魚際穴

內庭穴：控制食慾

中消跟胃陰不足、胃熱有關，表現爲多食的症狀，因此應突出清胃瀉火、養陰增液，可以掐內庭。

【取穴】內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端。

【方法】用食指和拇指放在腳面和腳底，上下掐揉內庭穴，可以很好的控制食慾，除此之外，還可以用於口氣重、便祕、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

內庭穴

關元穴：解尿多

下消跟腎陰不足、腎虛有關，表現爲多尿，因此應突出滋陰固腎，可以按摩關元。

【取穴】關元穴位於前正中線臍下3寸，是任脈起始穴又是至陰的穴位。

【方法】雙手搓熱後快速按摩此穴位，可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

關元穴哪些食物能幫助降糖？掌握這7個“最”，控糖不是難事！

得了糖尿病在飲食方面有諸多忌口很多美食都無法肆無忌憚地進食其實有些食物喫對了，是能幫助降糖的。

除正規使用藥物治療外糖友，也可適當喫這些食物，能收穫不錯的降糖功效。

最“知名”：苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。

藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皁苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用（故有“植物胰島素”之稱），而且還有刺激胰島素釋放的功能。

有人試驗，用苦瓜皁苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。

苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。

藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皁苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用（故有“植物胰島素”之稱），而且還有刺激胰島素釋放的功能。

有人試驗，用苦瓜皁苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。

最“理想”：山藥

山藥是常見的藥食同源食物，它味甘性平，入肺、脾、腎經，具有健脾補肺，固腎益有作用。適用於小便頻多、肌肉消瘦、倦怠無力者。

現代研究證實，山藥所含的澱粉酶有水解澱粉爲葡萄糖的作用，對糖尿病有一定的療效。

山藥

最“老牌”：玉米鬚

所有降糖食物中，玉米鬚最早、最廣泛地被用於治療糖尿病，我國民間早有將它熬製後治療消渴證的驗方。所以，稱之爲“最老的降糖藥物”一點不爲過。

而且這兩點已經被現代研究所證實，玉米鬚的發酵製劑對家兔有明顯的降血糖作用。平常可用玉米鬚煮水代茶飲，或者曬乾泡水喝，可以起到利尿降壓作用。

最“方便”：黃瓜

黃瓜每百克熱量爲15千卡，所含的葡萄糖苷、果糖等不參與通常的糖代謝，所以糖友可用黃瓜代替澱粉類食物充飢。

其所含的丙醇二酸能有效抑制糖類轉變爲脂肪。也可用黃瓜代替水果食用。特別是在外出時可以拿來當蔬菜水果喫的食物，方便又經濟！

黃瓜

最“辣眼”：洋蔥

性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。

因此，對糖尿病伴有血脂異常者最爲適宜。

最“亮眼”：桑葚

桑葚能滋陰養血，生津，潤腸。可以直接拿來生喫，也可以搭配其他中藥煎服。

如果糖尿病患者要補肝益腎、生津潤腸，可以準備桑椹2500g，熟地、玉竹、黃精各50克，天花粉100克；先將桑椹榨汁，熟地、玉竹、黃精先以水浸泡，文火煎至500毫升，再入桑葚汁、天花粉，慢火收膏，每次服30毫升，每日3次。

桑葚