根据临床数据显示：在急性心梗的死亡病例中，约有 50～70% 的人的都是因为，在到达医院前，没能得到及时正确的抢救，延误了抢救时机而亡。

急性心肌梗死作为一种很常见的急危重症，其死亡多发生在起病的第 1 小时内，但不少人偏听一些错误的急救方法，不但不能救命，还有可能要命。

疑似突发心梗，牢记4不要

一不要

不要独自前往医院

有病了去医院，是对的，但对于疑似心梗发生时，独自去医院就诊真的是一件危险的事情。

第一，去医院路上、自己挂号检查，这些过程都挺折腾的，可能加剧心梗恶化。

第二，如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。

疑似心梗症状时，一定不要独自前往医院，这种情况下，各种轻微活动都会增加心脏负担，也许前一秒还没事，后一秒就倒下了。

所以，一旦身体出现异常，一定要有人陪同去医院，或者及时拨打120急救热线。

二不要

不要喝水

有些人轻信，一旦心梗发生，马上扶起患者喝点水，可以降低血液粘稠度，预防心梗发生。

这种做法，对于一个生命体征正常的，急性心梗患者没有任何作用。而对于一个已经发生休克，甚至心跳呼吸骤停的患者来说，不但起不了抢救的作用，反而会因此要了命。

这种情况下，如果患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎，这对急性心梗患者无疑是雪上加霜。

三不要

不要轻易服用硝酸甘油

硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的药，但急性心梗患者服用要慎重。

这个药可以直接使全身血管扩张，进而降低血压。

因此，对于怀疑发生急性心梗的人来说，如果血压偏低，服用硝酸甘油，就会导致血压进一步降低，增加休克的发生风险。

即使血压正常，含服硝酸甘油时也要躺下，以防发生体位性低血压，进而头晕摔倒。

四不要

不要轻易进行心肺复苏

心肺复苏不是一定不能用，而是要先判断情况。这种急救方法适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。

对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加室速室颤的发生风险。

一定要先判断患者意识是不是清楚、大动脉搏动有没有消失、呼吸还有没有等，然后再决定要不要进行心肺复苏。

一旦患者发生心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏，直到医护人员到达。

那么，一旦怀疑发生急性心梗，患者和家属到底该做些什么呢？

做好4要，为救治争取最大的条件

一要

要停止一切活动

怀疑心梗发生，一定要在第一时间停止一切活动，立即就地休息，然后立即寻求他人帮助。

二要

立即拨打 120

接通电话后，要报出患者详细的所在地，向医生传达患者病情，听从医生建议。

三要

保持呼吸通畅

有条件的可以吸氧，必要时进行人工辅助呼吸。

四要

舒缓心情

紧张，对抢救没有任何帮助，只会增加病情。

心梗并不是一天形成的，是有一定发展期的，预防心梗，牢记这4点

一、避免便秘

不少人都存在便秘问题。 如果本身还有高血压、动脉硬化等情况，血管弹性较差，不能承受太大压力。

临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的病人并不少见。 有冠心病的患者应注意养成定时排便的习惯，必要时可采取一些通便润肠的措施。

二、戒烟酒

吸烟和大量饮酒，会让给心肌供血的冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量，从而诱发急性心肌梗死。

所有人，都应戒烟限酒。对，所有人，心脏本身就不好的朋友，更是要严格要求自己了。

三、补充有益于血管的物质

临床表现，80%的心脑血管类疾病患者，都是因为长期缺乏鞣花酸元素。

健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺乏这种元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，会降低血液的循环，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。

研究表明苏梵莓中这种元素含量最高，高达66%。每天在喝水的时候，加入5-6颗苏梵莓就能补充一天内所需要的这种元素。

四、暴饮暴食

进食大量含高热量高脂肪的食物后，血脂水平会突然升高，导致血液黏稠度增加，引起局部血流缓慢。

在冠状动脉狭窄的基础上，促进血栓形成而导致急性心肌梗塞。因此切忌饱餐、大量饮酒。