蛋黃焗山藥的做法
寶寶挑食,快試試這樣喫山藥,保證一搶而空,健康又美味 昨天看電視,健康專家說秋季適合多喫一些山藥,可是畢竟現在溫度還是比較高,山藥燉湯喫完又是一身汗,所以決定用鹹蛋黃來配山藥試試看,沒想到成品金燦燦的超級有食慾,口味小孩子一定超級愛,保證端上桌一搶而空。鮮香的蛋黃均勻的包裹住山藥,每一粒山藥都有着蛋黃的香氣,這道菜也無需油炸,非常健康。
By 尖尖實驗室【豆果美食官方認證達人】
用料
山藥 300克
鹹蛋黃 3個
鹽 適量
香蔥 1根
做法步驟
1、準備食材
2、山藥去皮洗淨切成1cm見方的小丁
3、放入微波爐打3-5分鐘至山藥斷生
4、鹹蛋黃壓碎
5、起鍋熱油,加入鹹蛋黃
6、將鹹蛋黃翻炒出泡沫,如圖
7、加入山藥,翻炒至山藥均勻裹粘上鹹蛋黃
8、最後根據個人口味加少許鹽調味,出鍋撒蔥花裝飾即可
9、成品
10、成品
11、成品
小貼士
山藥不要打的太粘糯哦,斷生就可以了。沒有微波爐的也可以用蒸鍋隔水蒸熟
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