蘇格蘭109歲老人分享長壽祕訣：多喝粥遠離男人，聽說過很多人分享長壽祕訣，但他們的長壽祕訣都不一樣，可見長壽祕訣也得分情況。蘇格蘭最高齡老婦、109歲的傑西•加蘭(Jessie Gallan)近日分享了她健康長壽的祕訣：多喝粥，並且遠離男人。

她在採訪中說：“我終身未婚，能如此長壽的祕訣就是遠離男人，因爲他們只會帶來更多煩惱。我也經常鍛鍊身體，每天早上都會來一碗美味暖暖的粥。”

加蘭老人出生在亞伯丁郡的一個農戶家庭，13歲時離家成爲擠奶工。這位年過百歲的老人還提到，強烈的職業道德感也有助於她的幸福長壽。

在亞丁伯老人院照顧老人的員工吉莉安•貝內特(Gillian Bennett)說：“加蘭女士在員工和老人中，人緣極好。她喜歡聽音樂，也喜歡運動課，而且還是一個非常獨立的人。她經常四處散步。”

終身未婚還能活到109歲真的很不可思議。