在现在这个社会中，有谁不爱美呢，可是痘痘却悄悄的找上了爱美的你，费劲千辛万苦终于把痘痘摆脱了，可是脸上却又留下难看的痘印，这让爱美的人士更加的困扰，其实痘印的产生很大程度上是和我们生活中自己的一些行为有关的，想让脸上不要留下难看的痘印这些真的是需要我们注意的：

1：摸脸和托腮：很多时候都会无意间的摸脸或是托腮，但没有想到就是这些小动作会把你手上的细菌带到脸上，让细菌停留在脸上，这就是在你脸上产生的痘痘、加剧痘印的原因哦。

2：常常洗脸：一天洗2次脸是必须要遵守的规则，经常性的洗脸，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，油脂分泌也会突然暴涨，经常是油光满面，呈现外油内干的现象。

3：手痒挤痘;脸上的痘痘如果用手或工具去挤压，非但不会相安无事，反而会因为手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下4-6个星期才会消失的瘢痕。另外，抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果会形成隆起的疤痕。

4：钟情热气食物:虽然这些食物并不会直接造成痘痘的形成，但也会恶化痘痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷，使得血液中的维他命K品质降低，间接恶化脸部痘印状况。

5：吸烟:香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，使得皮肤的愈合力下降，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

修复痘印最好的方法就是选择纯植物提取的产品，纯植物提取的不仅仅没有副作用，对皮肤也没有伤害，而且还能解决痘印问题！可千万不要乱尝试那些没有任何科学根据的祛痘印方法，可以掏宝搜索芭诗丽看看！

同时在修复痘印的过程中，这些也是需要我们注意的：

1、尽量不要化妆：脸上长痘的时候用粉底或遮瑕产品来掩盖的话，可能会导致情况恶化。这时候应该减少使用化妆品，如果一定要的话，建议选用轻薄的产品。

2、及时补充水分：足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!

3、食物以清淡、素食为主：即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

4、床单被子勤洗晒：大家都知道小猪罗志祥拥有光滑细腻的皮肤，甚至超过许多女明星呢，小猪曾经透露出这是因为他有一个勤快的妈妈，每个星期都会帮他洗干净床单和被套。众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。