在过去的几十年里，青少年运动损伤的发生率骤增，原因在于不少孩子从小就专注于一项运动，并且全年都在进行这项运动，也就是“早期运动专项化”。究其原因，有的就是纯粹培养孩子的运动习惯和能力，也有的是为了培养孩子特长以便后期为升学加分。

事实上，早期运动专项化一直是运动医学、训练和体能领域引人争议的话题。早在2013 年，美国运动医学协会就发表了一份关于青少年运动过度使用损伤和倦怠的立场声明，指出“早期运动专项化可能不会给运动生涯带来长期的成功，并可能增加过度使用性损伤和倦怠的风险”。

“运动专项化逐渐成为运动损伤的一大流行原因。”波士顿布里格姆妇女医院女性肌肉骨骼健康外科主任、哈佛医学院骨科外科助理教授伊丽莎白·马茨金博士说。“孩子们很疲劳，这种训练模式会严重损害他们的身体。当下，我们可以将这些损伤治愈，使其重新恢复运动，但是我们无法预防日后的膝关节炎等慢性健康问题。”

伊利诺伊州骨与关节研究所的儿科整形外科医生安德里亚·克莱默称：“不少孩子从7 岁起就因过度运动而受伤，主要表现为扭伤、骨折等。”她建议这些年轻人和他们的父母尝试更多样化的运动或交叉调节，并强调休息的重要性。（李璐 编译）