別以爲只有女人會被生理期困擾，男人每隔一定的時間，也會有那麼幾天，情緒有波動，身體不舒服，看啥不順眼，喫啥沒滋味……醫學專家稱之爲男性的“低潮”現象，也被戲稱爲男人遇到了“大姨夫”。

　　據英國最新的一項調查顯示，四分之一的男性認爲自己每個月都會有特定的“大姨夫”時期，在這段時間內他們會覺得疲勞、煩躁、嗜喫且容易煩惱，症狀類似於女性的“經前綜合徵”。

　　該調查由英國網站發起，受訪人羣爲2412名至少12個月有伴侶的成年人，其中男女各佔一半。

　　調查數據表明，26%的受訪男性每個月都會經歷“大姨夫”，其中排名前3位的症狀分別爲：煩躁不安(56%)、比平常更累(51%)、嗜喫(47%)，還有人表示這幾天他們容易餓、常常莫名的低落以及水腫。

　　近三分之二的受訪女性表示她們的伴侶的確每個月都會經歷幾天這樣的日子，且五分之一的受訪女性承認她們的伴侶在處理這些情緒上甚至比自己還差。

　　諸位男同胞切莫驚慌，所謂的“大姨夫”實際上是一種生物節律變化，只不過有的人節律明顯，有的人不明顯。那麼，除了上文提到的煩躁不安、疲憊和嗜喫，男人生理期來了都有些什麼樣的表現呢?作爲他們的另一半，女人又該做點什麼來撫慰他們呢?

　　表現1：坐立不安

　　男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他說他不想說話，就一直讓你摸不着頭腦。

　　坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己爲了什麼而煩躁，可就是控制不了自己。

　　表現2：茫然失措

　　在生理期這段時間，男人不知道自己究竟要做什麼，不知道自己的所需。坐着看書時，他把書翻來翻去;兩眼盯着電視，卻不停按手裏的遙控器;外出喫飯或購物的時候，平時很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。

　　生理期間的男人，不瞭解自己，更難以瞭解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。

　　表現3：冷漠

　　他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當你試圖接近他時，他感到不習慣，還會給你不好的臉色看，認爲你影響了他。

　　平時主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾着他，生理期會過去的。

　　表現4：言語低沉

　　仔細觀察便能發現，有一段時間，男人說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以爲他受了什麼打擊變傻了，其實那只是最平常不過的生理期而已。

　　男人生理期的時候，神經會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認爲他做了什麼對不起你的事。

　　表現5：暴躁易怒

　　平時的他細心呵護着你，不讓你受半點委屈，不讓你掉半滴眼淚。可是，他變了，他時不時地發火，或爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現在他的臉上，整天都是愁眉莫展。

　　男人生理期的時候心中會有澆不盡的火，一點雞毛蒜皮的小事就能成爲導火索，點燃它心中的熊熊大火，怒髮衝冠。在這個特殊時期，對他包容一點吧。

　　表現6：抽悶煙

　　男人總把抽菸和喝酒看作爲消愁的最佳良藥。當心裏不痛快的時候，他們要麼找狐朋狗友一起外出喝酒玩樂，要麼自己一個人獨自抽悶煙，而且時不時長長地喘粗氣。

　　他希望儘快走出低谷，儘快恢復樂觀的自我，可是他還沒應付得來，所以他抽悶煙自己想方設法。

　　當丈夫心理週期來臨時，太太不要試圖把他拉回來。女人應該利用這段時間做些本來自己曾想做的事情，給他自由，讓他遊離在你的關注之外。過了那幾天，他就會自己回來。

　　你需要讓丈夫感到豐富的人生意義，不要讓他把注意力完全集中於事業得失。想讓丈夫認識到人生除了功成名就還有很多其它的樂趣和目標，最好的方式就是妻子通過自身的帶動，讓丈夫嘗試儘量多的休閒娛樂方式，無論是旅遊、健身、收藏還是琴棋書畫，都能達到這一目的。