孕育生命，是女人特有的能力。只有女人最懂得，任何语言都无法描述，男人更无法深刻体会。十月怀胎，对于男人们来说，可能是孕妈一天天变大的肚子、逐渐走样的身材，以及孕早期的妊娠反应。但是，你真的知道十月怀胎是怎么样吗？据说看过的男人，都泪目了。

怀胎1个月，或不自知

胎宝重量：1克左右

孕妈反应：没有反应

大部分孕妈在怀孕1个月的时候，都不知道自己已经有宝宝了。这是因为在怀胎第一个月的时候，肚子里的宝宝还看不出形状，孕妈的身体也没有受到影响。此时的胎宝宝，大概有1克重。

怀胎2个月，头晕呕吐

胎宝重量：4克左右

孕妈反应：头晕呕吐

怀孕2个月后，孕妈的身体开始出现一些孕期反应，比如头晕呕吐、困乏等。对于一些意外怀孕的孕妈来说，可能会误将这些症状当作感冒来处理，那就会对宝宝造成伤害。所以，如果你出现了类似症状，且例假延迟，不要急着吃感冒药，最好先测一下，自己是否怀孕，这样才不会误食感冒药。此时的孕妈要注意多补充维生素，拒绝垃圾食品。

怀胎3个月，开始显怀

胎宝重量： 20克左右

孕妈反应：肚子变大，能看出来

怀孕3个月的时候，很多孕妇就开始显怀了，也就是肚子开始隆起，变大了。这是因为胎宝宝开始长骨骼和肌肉了。此时，妊娠反应依然存在，孕妈可以补充维生素，尤其是维生素A。但要注意，不要剧烈运动，因为这个时候胎儿还不太稳定，剧烈运动或者是同房都可能造成流产。

怀胎4个月，孕吐反应减轻

胎宝重量：120克左右

孕妈反应：孕吐反应减轻

怀胎4个月的时候，孕妈的孕吐反应会减轻，但是脾气可能会变化无常，此时准爸爸要多包容和理解孕妈。这个时候胎宝宝的大脑和心脏开始发育，要多补充锌元素。

怀胎5个月，脾气变化无常

胎宝重量：250-300克

孕妈反应：脾气变化无常

到5个月的时候，是胎宝宝骨骼生长的关键期，孕妈要多吃钙食物。这个时候，孕妈的脾气依旧变化无常。

怀孕6个月，感到虚弱

胎宝重量：600-700克

孕妈反应：感觉虚弱

到6个月的时候，宝宝对营养的需求非常大，这个时候孕妈妈会感到比较虚弱，需要大补营养。如果营养不足，不仅会影响孕妈，还会影响到宝宝。此时，孕妈还要多补充铁元素。

怀孕7个月，身体笨重

胎宝重量：1000-2000克

孕妈反应：身体笨重

到7个月的时候，宝宝的大脑和眼镜都开始发育了。此时，孕妈就可以进行胎教了。当然，想要宝宝更聪明，别忘了摄入补脑的食物哦。当然，由于胎宝宝越来越大，孕妈的身体也会越来越沉重，走路的时候还会出现气喘的问题。

怀孕8个月，出现便秘

胎宝重量：1700克左右

孕妈反应：便秘，吃不下东西

怀胎8个月的时候，胎宝需要的营养更多，孕妈要多吃点主食，给孩子补充营养。但同时，一些孕妈还会出现便秘的问题，甚至不想吃主食，很痛苦。但为了孩子，还是要注意饮食，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，避免久坐不动。

怀孕9个月，行动不便

胎宝重量：2500克左右

孕妈反应：行动不便，经常便秘

这个时候，已经属于孕晚期了，宝宝已经发育健全，孕妈行动会很不便，便秘也是经常事儿。此时，可以吃一些易消化、有营养的食物。

怀孕10个月，宝宝即将出生

怀胎十月，孕妈终于熬到头了，胎宝宝即将出生。此时，孕妈也不要忽视营养的摄入，要多富含蛋白质的食物。

十月怀胎，并不容易。其中艰辛，只有亲身经历过的孕妈妈才明白。所以，宝爸和家人要体谅孕妈的不易，多包容、多理解。

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