为什么背部和胸口会长痘痘？原因其实很简单，因为背部皮脂腺过于活跃，加上背部的毛孔数量多，又容易出汗，加上被衣服包住，体温上升，毛细孔扩张，汗水、灰尘和细菌跑进毛细孔中，本来就容易阻塞毛孔而形成粉刺，万一又因为疏于清洁（很多人的手是够不到背的，背部会成为清洁的死角，是可以被理解的），不仅容易阻碍汗水的正常排出，更容易导致毛孔阻塞，进而出现粉刺、痘痘、毛囊炎等肌肤问题。

身体痘痘的治疗方式与脸部痘痘的方式是一样的，只是身体肌肤的角质层较厚，就比较不必太担心过敏的问题。比如，水杨酸就是一个很不错的治痘成分。因为它具有弱酸性和油溶性的特质，因此可以轻松穿过皮肤表面油脂，温和清除多余的死皮细胞和毛孔内的多余油脂，对于痘痘，水杨酸则是通过温和的去角质功能，来抚平轻度的痘痘减轻发炎和红肿的症状。

胸口或背部痘痘不太严重时，你可以使用含有水杨酸的身体精华或乳霜，来帮助肌肤轻柔去除角质，使毛孔细致，水杨酸的浓度就可以比脸部用的来得高些，但也是要在安全范围之内，以免太刺激肌肤。如果肌肤有敏感倾向，还是要先咨询皮肤科医师再酌量使用。

总结起来背上长痘痘的4种原因

1、流太多汗水

夏季炎热的天气让我们的机体组织不得不靠排汗来降低体内的温度，因此这个时候我们人体的毛孔基本上都是张开的，为的就是排出体内多余的热量，从而达到降温的作用。夏季大量的出汗让衣服经常贴在身上，这个时候就会导致各种细菌的滋生，同时衣服上的脏东西还会堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。

2、清洗床具

特别是像枕头，席子等，这个时候一定要特别的注意勤洗勤换，同时还要特别的注意多暴晒，这样里面的细菌以及螨虫才能被完全的杀死。

而床板则要注意搽洗掉灰尘，最好是经常3--4个月换洗一次，这样才能减少天花板的灰尘低落在床上。而对于被单床罩，最好是隔几天就换洗一次，这样也能有效的预防细菌侵害皮肤健康。

3、吸干水分

每次洗完澡之后很多人都没有意识到要擦干身体，经常是湿漉漉的穿上睡衣或者是衣服，这也是背上长痘痘的原因之一。洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，然后用毛巾按干再穿衣服，否则的话衣服弄湿贴着背也会滋生细菌，从而导致痘痘的产生。

4、洗清沐浴露

现在很多人都用沐浴露来代替香皂，如果沐浴露清洗不干净的话同样会导致痘痘的产生，如果洗完澡之后身体很滑的话，就要注意是否是没洗干净了。在夏季最好是用香皂，同时最好是中性的香皂，这样的香皂比较温和，对皮肤不会有刺激作用。