養樂多是一種風靡全球的特殊活性乳酸菌飲品。活性乳酸菌到達小腸能增加有益菌,減少有害菌,調節腸內生態平衡,改善便祕和腹瀉症狀,促進新陳代謝,增進健康。用鳳梨養生機將芒果和養樂多打成飲品,口感酸酸甜甜,香味濃郁,每天一杯,美容又養顏!

材料:養樂多350毫升、小芒果4個,純淨水700毫升、破壁打汁機

做法:

破壁機中加入約700毫升水將芒果放入破壁機中,倒入養樂多,再選擇果汁鍵,定時2分鐘,運行結束,從水龍頭放出,即可飲用。

芒果和養樂多一起喫不會食物相剋,沒有問題。但建議不要多喫,平常可以喝一兩杯,適量就可以,養樂多成分:白砂糖、脫脂奶粉、葡萄糖、食品添加劑(檸檬油、酸橙油)、活性乳酸菌。喝多了養樂多容易造成腹瀉和肥胖。

“Yakult”音譯爲“養樂多”和“益力多,(這個名稱是取自世界語的“Jahurto”,意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。

芒果是杧果(中國植物誌)的通俗名(拉丁學名:Mangifera indica L.),芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木,葉革質,互生;花小,雜性,黃色或淡黃色,成頂生的圓錐花序。核果大,壓扁,長5-10釐米,寬3-4.5釐米,成熟時黃色,味甜,果核堅硬。

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