寶寶夏天不開“鋅”，後果很嚴重
摘要：酷熱的夏天步步緊逼，寶媽們在忙於應付其它問題的時候忽略了補鋅，其實夏天是寶寶最容易缺鋅的季節，下面來看看寶寶缺鋅會有什麼表現，防範於未然。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，寶貝就容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡喫泥土、煤渣等。
衆所周知，鋅有着"生命之花"、" 智力之源"的美譽。缺乏會對孩子的生長發育有着很大的影響。
酷熱的夏天步步緊逼，寶媽們在忙於應付其它問題的時候忽略了補鋅，其實夏天是寶寶最容易缺鋅的季節，下面來看看寶寶缺鋅會有什麼表現，防範於未然。
爲什麼夏天易缺鋅？
① 食量減少：
寶寶每天從食物中補充鋅，而夏天食慾不振或食量減少，從食物中獲取的鋅就相應減少。
② 出汗增多：
夏天寶寶出汗量大增，而鋅是一種會隨着汗液流出的元素。
③ 容易腹瀉：
夏天寶寶易患腸道疾病，特別是腹瀉，腹瀉會加重鋅的流失。
寶寶缺鋅的表現：
消化功能減退
主要表現爲食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，寶貝就容易厭食，有的還會出現異食癖，比如喜歡喫泥土、煤渣等。
反覆出現口腔潰瘍
缺鋅的寶貝經常口腔裏長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，類似地圖狀，被稱爲地圖舌。
生長發育變慢
鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素的作用，因此導致生長發育受到影響，使寶貝身材矮小。
免疫功能降低
缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。
智力發育落後
鋅元素能有效地促進大腦的學習記憶功能區的發展。缺乏鋅元素，可能造成寶寶記憶力下降，影響寶寶大腦發育。
