母乳餵養寶寶，更需注重補鐵

摘要：嬰幼兒在半歲後，體內儲存的鐵已經消耗殆盡，此時繼續以含鐵量少的母乳餵養，不及時給孩子添加含鐵的輔助食品（比如只給孩子喝米粥），就會導致缺鐵性貧血。2、孩子到了該添加輔食的時候（一般半歲以後），要麼仍只喫母乳，要麼添加的輔食量太少、或添加不得當，都會造成寶寶缺鐵性貧血。

母乳作爲嬰幼兒最好的食物，越來越多的媽媽都選擇純母乳餵養寶寶，不過母乳的消化吸收率雖然很高，但含鐵量卻很低。研究數據顯示，100克母乳中含鐵量一般不超過0.5毫克。因此，母乳餵養時間越長，寶寶患缺鐵性貧血的可能性就越大。

我們可以發現，母乳餵養造成嬰幼兒缺鐵性貧血的原因主要有以下幾個：

1、母親本身就貧血，由於自身身體狀況的原因，產生的乳汁含鐵量自然就低下，寶寶食用後，造成孩子貧血。

2、孩子到了該添加輔食的時候（一般半歲以後），要麼仍只喫母乳，要麼添加的輔食量太少、或添加不得當，都會造成寶寶缺鐵性貧血。嬰幼兒的生長速度非常快，正常嬰幼兒在出生後半年內體重即可增加一倍，到一歲時可增加兩倍。嬰幼兒在半歲後，體內儲存的鐵已經消耗殆盡，此時繼續以含鐵量少的母乳餵養，不及時給孩子添加含鐵的輔助食品（比如只給孩子喝米粥），就會導致缺鐵性貧血。

3、新手媽媽很難判斷寶寶每次進食量，寶寶長期喫不飽，也可能會造成貧血。

4、某些外部因素也會影響鐵吸收，如補鈣過多的話，則會影響寶寶鐵吸收。

媽媽們一定要根據自身情況對寶寶進行科學餵養。不要認爲母乳好就不給孩子添加輔食，也不要因爲母乳會導致孩子貧血而過早地給孩子斷奶。