说起束缚带，确实没有什么陌生感，有些有小肚子的女生都愿意穿上束缚带让自己的身材变苗条。而产后的妈妈们肚子上都会有些肉，有些妈妈就想火速恢复身材，开始把目光投向束缚带，可殊不知，束缚带紧了会妨碍呼吸，松了连固定的作用都没有了，长时间穿还会造成血液循环、淋巴循环受阻。

束缚带的谣传一

“快速恢复身材，明星都在用的束缚带！”

束缚带最广为传播的一个功效就是能够快速回复S身材，像明星一样。确实带上束缚带可以让肚子的肉看起来少了很多，但仅仅是看起来，脂肪该在的还是在的，而且脂肪流动性大，有可能能会跑到后背，大腿，屁股上，这也是各位妈妈们不愿看到的结果吧！

束缚带的谣传二

“束缚带可以加速恶露排出！”

有的商家吹嘘说束缚带可以加速恶露排出，那么事实上呢？产后恶露约在4-6周就能排尽，就算用了束缚带也不会说2周就能把恶露排干净。最近有一位产妇产后用了束缚带，发现自己恶露越来越少，但是却一直排不干净，后来去医院检查才知道是因为束缚带勒太紧了，导致恶露排出来的速度变慢，所以说商家吹嘘的噱头可不要一味地相信。

束缚带的谣传三

“束缚带可以让加快脏器复位！”

相信不少人都知道十月怀胎，一朝分娩，身材走样，体内的五脏六腑都要腾位置给宝宝生长，这就开始有人来将脏器复位和束缚带联系起来了，说以前我奶奶那个时候都会这样子的了。想想一个产妇产后排着恶露，胸部涨奶，一天跟着宝宝的作息，把睡眠切成好几块，还要绑着这个束缚带，不是折磨是什么？

被忽略的好物——盆骨矫正带

“盆骨矫正带一定要在专人指导下穿戴哦~”

虽说束缚带被吹得天花乱坠的，但是有一样好东西，是各位产后妈妈很容易忽略的，就是骨盆矫正带，不管顺产还是剖宫产，生完宝宝后，妈妈的骨盆都会变大、变形，因此，及时修复就非常关键。

产后骨盆矫正带尤其适用于分换后出现较强程度的腰痛、耻骨部位疼痛的新妈妈，它能够使骨盆下方产生适当强度的缩紧，支撑骨盆，扱大缓解产后妈妈因骨盆松她带来的痛苦。

除此之外，骨盆矫正带也适合产后妈妈的体形恢复，能将骨盆紧紧地固定，缩紧变宽变大的骨盆。长时间连续使用或强度加大使用时，请注意间隔休息，睡觉时必须取下，使用中如感觉不适，请立即中止使用。

其实除了日常的束缚带之外还有医用腹带，医用腹带通常是给做了腹部手术的患者使用，避免因咳嗽、大笑等造成伤口撕裂，便于伤口愈合，剖腹产的孕妇在医生的指导下使用，一天不能多于12小时。