之前小编在网上冲浪的时候看到过这样的一篇文章，是说很多练习瑜伽的人总是喜欢问一个问题，就是“练瑜伽到底能给我们带来什么啊”。

这个可能是每一个准备接触瑜伽，或者是刚刚开始接触瑜伽的人都比较关注的问题，但是老师给出的答案可能和以往的有些不同，老师这次告诉大家说：“瑜伽什么也给不了你！”。

其实这个答案看起来很绝对，但是却刺激了很多人的头脑。因为瑜伽就是这样啊，它什么也给不了你，所有的收获都是你自己给自己的。

我们一旦选择了瑜伽，我们就会接受这个答案的，只有这样，我们才能慢慢感受到我们的身体变化。在选择瑜伽的开始功利心没有这么强，不去纠结瑜伽到底能给我们带来什么，更多的关注在我们的身体上面，其实我们就已经收获很多了。

瑜伽，看起来是阴柔的，实际上却给我们的生活带来很多力量，这里的力量或许就是一种支柱，让我们一身轻松，把傲慢卸掉，然后踏踏实实的做一个真实的人！

《帕坦伽利瑜伽经之光》里面这样写道klesa：错误的认知、我执、执着、厌弃、贪生怕死。

其实影响我们生活甚至影响到我们人格的就是这些klesa啊。

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