之前小編在網上衝浪的時候看到過這樣的一篇文章，是說很多練習瑜伽的人總是喜歡問一個問題，就是“練瑜伽到底能給我們帶來什麼啊”。

這個可能是每一個準備接觸瑜伽，或者是剛剛開始接觸瑜伽的人都比較關注的問題，但是老師給出的答案可能和以往的有些不同，老師這次告訴大家說：“瑜伽什麼也給不了你！”。

其實這個答案看起來很絕對，但是卻刺激了很多人的頭腦。因爲瑜伽就是這樣啊，它什麼也給不了你，所有的收穫都是你自己給自己的。

我們一旦選擇了瑜伽，我們就會接受這個答案的，只有這樣，我們才能慢慢感受到我們的身體變化。在選擇瑜伽的開始功利心沒有這麼強，不去糾結瑜伽到底能給我們帶來什麼，更多的關注在我們的身體上面，其實我們就已經收穫很多了。

瑜伽，看起來是陰柔的，實際上卻給我們的生活帶來很多力量，這裏的力量或許就是一種支柱，讓我們一身輕鬆，把傲慢卸掉，然後踏踏實實的做一個真實的人！

《帕坦伽利瑜伽經之光》裏面這樣寫道klesa：錯誤的認知、我執、執着、厭棄、貪生怕死。

其實影響我們生活甚至影響到我們人格的就是這些klesa啊。

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