1. 人生那麼累，要學會自己體諒自己。這個世界上從來就沒所謂的感同身受，那些所謂的安慰，從來都不能撫慰我們受傷的情緒。未來還有那麼長，每天我們都在苦苦支撐。其實我們都很累，可是我們卻不能像小孩子那樣，放鬆的痛哭。

2. 微笑着面對生活吧，不要抱怨生活給了我們太多的磨難。面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容。面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然。當我們走過世間的繁華與喧囂，就會明白 ：人生不會太圓滿，要學會一笑而過。

3. 人生路上，總會有起風的清晨，總會有緩和的午後，總會有燦爛的黃昏，總會有流星的夜晚，所以保持順其自然的心境，把握每一個瞬間，人生中的成敗得失，全憑當下的把握。

4. 不論做什麼事，相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。人生在世，行路匆匆，擦肩而過，總會相逢。相逢便相識，相識後相知，相逢是緣，相識是緣，相知亦是緣。可緣來如夢，緣去如風。放得下的是一場善緣，放不下的就成了劫難。千迴百轉，糾糾纏纏，躲不掉的終須來過，躲得掉的來去隨緣。

5. 人生都是不如意的，所有的人都是千瘡百孔的。不要以爲身邊那個，總是笑得很開心的人，就生活的很好。其實他也和我們一樣，把眼淚留給了深夜，以沉默，以嘆息！所以未來還很長，別自己把自己壓垮了，要學會體諒體諒自己

6. 得不到的，握不住的，都要學會放下。“提起千斤重，放下二兩輕”，一念放下，萬般自在。放下就是要放下那些自私的慾望和心頭的惡念，放下那些無謂的執著和頑固的偏執。風起時，笑看落花。風停時，淡看天際。懂得放下，生命纔會更加完美，不以得爲喜，不以失爲憂，順其自然，隨遇而安。

7. 心寬了，病痛也就遠離了。事情總是有因有果，人與事，事與人，總是有着千絲萬縷的聯繫，在歲月裏悠然的消失，一切幻化在世間裏的寧靜和淡然。心寬的人，心情好了，氣血順暢了，身體就會很健康；活的心如明鏡，笑口常開，煩惱沒了，憂愁也就消失了。心寬了，就能容難容之人；心寬了，就能喫苦中之苦；心寬了，就能走坎坷之路；心寬路寬運氣也就寬了。