學會把自己的情緒調到靜音模式
每當打開公號，迎面而來一陣陣焦慮與恐慌。
誰誰畢業一年買了2套房，任職某個企業的老闆。
當95後畢業3個月就買房、買車、你開始恐慌了嗎？
你畢業兩三年還是一貧如洗，拿着微薄的底薪。
要買房，薪資不能自由支配，想想在等等吧，
一等就到買不起的節奏，兩個月的薪水還買不到一平米。
你的同齡人正在拋棄你時，你焦慮了嗎?
生活的快節奏，你跟不上這樣的步伐；
因此，晚婚、單身、獨處，是你現在最好的姿態；
有時間一個人高質量的生活，勝過於低質量的婚姻；
如果你一個人可以享受高質量的生活，何必將就過低質量的生活？
與此同時，不能用別人的生活標準來評判自己的生活標準。
每個人衡量幸福的定義也是不一樣的，就像在一個人而立之年，
有的人認爲是事業有成，有的人認爲是收穫愛情，有的人認爲是收穫一個人生目標。
因此，在生活中難免會有一些負面情緒影響我們的工作，影響我們的心情。
你知道嗎？一個個真正厲害的人，他早已戒掉了情緒。
他會用很寬廣的胸懷去包容生活裏所有不好的人和事。
人生最大的悲哀，不是敗給了對手，而是敗給了你自己的情緒。
其實，每個人在工作和生活中從來就沒有“容易”二字。
即便你很努力，但結果還是不如意；明明自己很用心，但還要被各種質疑；
有時候很不開心，哪怕你在家裏哭的撕心裂肺，徹夜失眠，但第二天還是要繼續工作。
在煩惱的時候，你可以發脾氣，但發完脾氣之後呢，你的煩心事還是要自己去收拾。
在不想工作的時候，你可以寫辭職信，你可以選擇一個人的旅行，釋放自己庫存已經的壓力。但還是需要努力去找下一份工作，畢竟我們要靠工作生存下去。
生活總會有讓你不如意的地方，如果不能避免，那就坦然面對吧！
我們不能總是順着自己的情緒，學會把自己的情緒調到靜音模式。
遇到問題的時候不要亂髮脾氣，更不要傻乎乎地拿別人的錯誤懲罰自己。
我們應該學會對自己說，“我改變不了別人，就改變自己，該面對的問題，再難、再不願意也要鼓起勇氣面對。”
俗話說，承受的得起多少流言蜚語，就經得起多大的風光。
越成功的人越諱莫如深，他們不是沒有脾氣，而是不隨意發脾氣。
他們不是沒有脾氣也不是不發脾氣，而是知道與其發脾氣讓事情變得更糟，不如冷靜下來想辦法解決事情更重要。
判斷一個人厲害不厲害，不是看他有多少成就，而是看他是否能戒掉自己的情緒！
要想成功，就要學會控制自己的情緒，學會把自己的情緒調整爲靜音模式。
