眼睛是人最重要的器官，不但靠它去感知世界，而且它也是心靈之窗！在人與人交往中，一雙黑白分明、清澈明亮的眼睛總是最讓人注意、最讓人產生好感的。對於美麗的眼睛，古人有許許多的讚美之詞，比如秋水明眸、目如朗星、顧盼生輝、眼含秋波......，可見眼睛對於人的形象有多麼的重要！

不知道大家注意到沒有孩子的眼睛都是黑白分明，清澈明亮的，而隨着我們年齡的增長，疲勞、熬夜、飲酒、吸菸等等，眼白逐漸混濁，黑白的界限開始模糊，也有了很多的細微的血絲，眼睛漸漸的失去了光彩！如何才能讓我們的眼睛重新恢復清澈明亮？有一味中藥材可以幫助您！

中藥決明子

唐代大詩人白居易有詩云“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”這裏所說的”決明丸“就是指用決明子爲主要製成的丸劑了。決明子，這一味養肝明目的中藥材，中醫已經使用了兩千多年！

唐代大詩人白居易

決明子，又名草決明、還瞳子，其味道甘、苦、鹹，性質微寒，歸肝、大腸經。能夠清熱明目、潤腸通便。中醫一般用於治療眼科疾病，比如眼睛乾澀、痛癢，眼睛紅赤，見光流淚，頭痛眩暈，目暗不明等。

中醫認爲，肝主目，眼睛的問題，其病根在肝上，而決明子入肝經，能夠補肝，同時決明子性質微寒，能夠清肝火，排肝毒，對於眼科疾病和不適非常有效。很多古代醫學典籍都對決明子有很高的評價，如《本草正義》中記述“決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮潛補陰爲義，是培本之正治，非如溫辛散風，寒涼降熱之止爲標病立法者可比，最爲有利無弊。”

決明子的用法

決明子可以大用”，也可以“小用”，“大用”就是入藥，治療如青光眼、白內障、結膜炎等病：

急性結膜炎：決明子、菊花、蟬蛻、青葙子各15克．水煎服

急性角膜炎：決明子15克 菊花9克 谷精草9克荊芥9克黃連6克木通12克．水煎服．

習慣性便祕：決明子18克 郁李仁18克．沸水沖泡代茶．

夜盲症：決明子、枸杞子各9克豬肝適量．水煎 食肝服湯．

治雀目：決明子100克地膚子50克．上藥搗細羅爲散 每於食後 以清粥飲調下5克．

風熱偏頭痛：決明子、野菊花各9克川芎、蔓荊子、全蠍各6克．水煎服．

決明子“小用”就是日常的食療養生使用：

習慣性便祕：決明子18g，郁李仁18g。沸水沖泡代茶。或者用決明子單味泡服。

反覆口腔炎：決明子，知母各10g。熱水沖泡代茶頻飲。

清暑排毒：荷葉3g，炒決明子6g，玫瑰花3朵。熱水沖泡飲用。

益腎健腦：將決明予500g放入鍋炒黃，入瓶存儲，每回取20g，沸水沖泡飲用。

益腎明目：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。同時用沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。

決明子的禁忌

決明子是一味藥食兩用的中藥材，基本沒有副作用，唯一需要的注意的是決明子的性質微寒，脾虛經常腹瀉的人不宜食用。同時決明子降血壓的效果比較明顯，因次血壓過低的人不宜食用。