对于每一个高尔夫球手来说，稳定的推杆是打出低杆数的关键所在，推杆成绩占能达到总成绩的40%以上。然而，推杆要是推不准，分分钟就成为“压死骆驼的最后一根稻草”：好端端的“抓鸟”变成“吃鸡”，真是让人烦心又苦恼！

那么，到底如何才能更好地提升推杆，最好能达到一推即中的100%命中率呢？实际上，只有正确瞄准才是提升推杆稳定性最有效的方法！

训练方法

选择一个洞杯，沿着洞杯放置一支球杆或者指示棒，用作瞄准推击线的依据；

做好击球准备，正常做好站姿，但是要注意，我们应该向下降低身体重心，这样有助于让推杆过程中更容易保持稳定；

找到与目标线垂直的位置，尽可能地让眼睛视线和地上指示棒一致重合，有助于准确地完成推击；

确保杆面方正，瞄准目标后进行击球，眼睛刚好看到目标线，身体也与目标线相互平行。

又被称作“得分杆”的推杆，实际上是最容易减杆的关键部分。话说到这，推杆重要性已经不言而喻了，你还在等什么？赶紧练习起来吧！说不定下一个“推杆牛人”就是你！