糖尿病病足有着很高的致殘率和致死率，所以糖友在日常生活中千萬不能忽略了自己的一雙腳。今天，我們就來介紹下如何在家就能檢查出是否有糖尿病足的危險。

1、觸覺檢查

所需工具：棉花

把棉花捻成條，頂端尖狀，輕輕劃過腳底皮膚，看是否能感覺到棉花尖的存在，如果感覺不到則表示觸覺消失或減退。檢查時要避開胼胝或潰瘍部位。連續進行10次。

結果判斷：

保護性感覺正常：10次檢查中有8次能感覺到棉花尖存在。

保護性感覺減弱：10次檢查中有1～7次能感覺到棉花尖存在。

保護性感覺缺失：10次檢查中0次感覺到棉花尖存在。

結果說明：觸覺檢查時感覺減弱甚至消失，說明機體的自我保護性感覺缺失，這類患者不容易感受外界刺激，腳踩到尖銳物體都沒有感覺，有的甚至紮上釘子都不知道。結果就是特別容易受傷。

2、痛覺檢查

所需工具：大頭針

用大頭針鈍的一端輕輕觸碰腳部皮膚，包括足內側、外側、足底、足背等，看有無疼痛感以及疼痛的程度怎樣。

結果判斷：

正常：感覺到輕度疼痛，能忍受。

減退或消失：感覺到觸碰，但感覺不到疼痛，或什麼感覺都沒有。

過敏：輕觸即感覺疼痛，難以忍受。

如果痛覺減退或過敏發生在足部某一處，還要細心體會與其他正常區域之間的差異，好在就診時反饋給醫生。

結果說明：痛覺減退或消失可不是好事，想想吧，如果腳上紮了釘子都感覺不到痛，不能及時避開或處理，是多麼可怕的事情。

3、溫度檢查

所需工具：玻璃管

找兩支玻璃管（或其他較細的玻璃器具也可以），一管裝冷水（5～10℃），一管裝熱水（40～45℃），分別用玻璃管接觸足背皮膚，留意“冷”、“熱”感覺。

結果判斷：如果沒有明顯感覺，或是比較不出冷熱差異，說明溫度覺消失。

4、動脈血管檢查

用手指輕觸腳背部靠近腳踝處的足背部動脈，感覺足背動脈有無搏動，及搏動的強弱，可與正常人足背部動脈搏動情況進行比較。

結果判斷：

正常：容易觸及足背部動脈搏動，且搏動強烈。

供血不足：摸不到足背部動脈搏動，或搏動感很弱，表示足背動脈供血不足。

結果異常提示在足背動脈上端有大動脈血管狹窄或梗阻，糖尿病足發生可能性增大。

以上介紹的簡易方法，糖友在家就可自行檢查是否有潛在的糖尿病足的危險，如果以上4項檢查均不達標，那麼需要前往醫院進行系統檢查，以免延誤病情，造成不可挽回的後果。