朋友們應該知道正常人的嘴脣顏色是紅潤的，但是經常有人會看到嘴脣發紫的人羣，這是什麼情況呢，嘴脣發紫該如果調理呢？下面就一起來看看嘴脣發紫的的原因吧？

嘴脣發紫的原因

1、自身寒氣過重

受寒之後會導致身體末端血液循環不佳，就會很容易導致嘴脣發紫。而且喫大量的冷食或者長期居住在陰冷潮溼的環境也會讓嘴脣發紫。

2、貧血

正常人的嘴脣顏色應該是粉紅色的，如果一個人的嘴脣顏色是很淡的粉色，甚至帶有一點的泛白，而且指甲、眼瞼都帶有蒼白的現象，那麼貧血的可能性就非常的大了。

3、心肺功能異常

嘴脣發紫也是缺氧的表現，但是如果長期的缺氧，就需要去檢查一下心肺功能了，因爲這兩種器官一有異常就會影響體內血液輸送氧的數量，就會表現在嘴脣上，嘴脣發紫。

4、消化系統異常

患有消化系統疾病的人羣，當出現食慾不佳、便祕、腹瀉等不良症狀時，嘴脣都會呈現黑紫色。

5、體內上火

如嘴脣的顏色呈現非常豔麗或者是深紫色，那就有可能是體內上火的表現，同時伴有口臭等。

6、色素疾病或者血管性疾病

如嘴脣上出現了一塊或者幾塊黑斑，建議去醫院就診，排除色素性疾病或者血管性疾病的可能。

嘴脣發紫怎麼調理

1、對血液循環不好導致的嘴脣青紫，應避免偏食，尤其是多喫水果和蔬菜。

2、運動：如果你很少運動，每天30分鐘的慢跑可以改變你的脣色。

3、缺乏維生素C引起的嘴脣青紫，可食用富含維生素C的蔬菜和水果。

4、對心臟問題引起的嘴脣發紫，可以喫一些堅果類食物。堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

5、對於貧血引起的，首先就需要給身體補血。多喫一些富含鐵、維生素的食物。